乳酸菌饮品什么时候喝，乳酸菌应该什么时候喝

乳酸菌饮品适合什么时候喝

1、饭后两小时也是喝酸奶的最佳时间，因为在饭后喝酸奶这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。

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2、摘要：乳酸菌饮料是一种很受欢迎的益生菌饮品，作为饮料，它没有规定的饮用时间，什么时候喝都可以，不过如果想发挥最大功效，建议在饭后2小时饮用，之所以不建议饭前喝，主要是因为空腹状态下胃内pH较低，不适合乳酸菌生长。

3、如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。

4、酸奶不要空腹喝，最好饭后2小时左右喝最好当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。

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5、可以，畅意乳酸菌在常温密闭的情况下可以保存8个月，小瓶也是一样的。普通的低温的乳酸菌饮品一般保质24天左右，但是畅意乳酸菌内含有5种乳酸菌，因此它的保质期长达8个月。喝畅意乳酸菌可以促进消化，缓解胃肠压力。

6、一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

该饮品饭后喝最好。养乐多属于乳酸菌类的饮料，具有帮助消化的作用。在一般情况下，像养乐多这样的饮品，在饭后喝比较好，因为它可以帮助人们消化。

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这个最佳饮用时间是饭后两小时。养乐多最佳饮用时间是饭后两小时。养乐多是常见的乳酸菌饮品，其中含有的益生菌能保护肠胃，所含的益生菌耐酸性和生长活性强，可促进肠胃蠕动，促进消化。而且还可以促进乳糖的吸收和消化。

饭后喝，其作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康。

乳酸菌饮料，养乐多最好选择在饭后喝。饭前胃酸分泌较多，乳酸菌不易存活，无法进入肠道，养乐多不能充分发挥其效果。

问题一：乳酸菌饮品、养乐多应该在饭前喝还是在饭后喝？饭后！空腹喝酸奶，和酸奶的好处自然不用在多说。专家建议人们每天都应和一杯酸奶，让肠胃功能更佳的健康。

如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，那什么时候都可以。但如果想发挥其助消化的作用，就不应空腹了。因为此时，胃中pH值较低，不适宜活性乳酸菌的存活，保健作用会大打折扣。因此，建议饭后2小时饮用，效果较好。

1、建议您在餐后半小时后饮用光明畅优植物乳酸菌，因为此时您胃里的食物消化地差不多了，所以在这个时候喝的话会马上被吸收，还能帮助消化。光明畅优植物乳酸菌放在0~4度的环境中冷藏保存，口感也会比较好。

2、还有死亡的乳酸菌是不能再扮演肠道守护神---益生菌的角色的，但还是具有蛋白质与维生素的营养价值。活性乳酸奶在冰箱冷藏可保存10天左右，但前3天的酸奶最新鲜、活菌最多、品质最好，建议尽快食用完毕。

4、由于需要保持这种乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2~8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内。如果冬天里觉得酸奶太冷，只可以放在瓶里隔水捂热，不可以直接加热。

5、冷藏酸奶就必须要冷藏保存，而常温酸奶可以不用冷藏保存，冷藏保存的酸奶因为在酸奶当中有着乳酸菌，所以必须要冷藏保存。

饭后吃最好。含有益生菌的饮品被人体喝下后，它需经过胃液才能到达大肠，而胃液是一个高酸环境，部分益生菌缺乏耐酸性，难以抵抗胃液的强酸作用，根本无法到达肠道发生作用。

益生菌最好是在吃饭后的二十分钟服用，这是因为在这个时间段胃酸浓度是在降低中的，这对于让活菌顺利的到达人体胃里是非常有好处的，会使益生菌对人体的作用发挥到最大。

益生菌固体饮料什么时候喝效果好益生菌粉固体饮料的服用方法为，每天早晚各服用一包，人们既可以开袋即食，又可以用水将它冲泡后饮用。

益生菌什么时候吃最好益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。注意益生菌与抗生素不能同服，至少得间隔2小时以上。