腹泻期间的饮食注意事项
1、低脂、少纤维的饮食对腹泻患者有益，同时应注意补充水分和盐分，避免食用易产气发酵的食物。
2、腹泻是一种常见的疾病，饮食是影响腹泻病情的重要因素。以下是一些拉肚子时的饮食注意事项，希望能帮助你远离腹泻困扰。避免食用不宜食物拉肚子时，大蒜、油腻食品、牛奶、鸡蛋等都可能加重病情，不宜食用。
3、宝宝腹泻期间不需要禁食，但是饮食需要注意一些问题，要避免吃一些不能吃的食物，这样才能有利于宝宝腹泻的康复。
4、饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。急性水泻期急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要治疗。
5、小儿腹泻期间，饮食是非常重要的。正确的饮食可以减轻肠道负担，促进肠道的恢复。但是，小儿腹泻期间的饮食也需要注意一些事项。限制热量小儿腹泻期间，应限制热量的摄入，从而减轻肠道负担。
6、那么，一般腹泻的饮食方面需要注意哪些呢？腹泻的饮食原则(1)低脂饮食腹泻患者每天脂肪摄入量以40克（包括食用油与食物中含的脂肪）左右为宜，过多不容易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动反而加重腹泻。
小儿腹泻不能吃哪些食物
不能吃生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷灯和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。不能吃导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。
小儿腹泻时，饮食调理尤为重要。以下是小儿腹泻期间不能吃的食物。生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。
病情分析： 2岁宝宝拉肚子是不可以吃油腻以及会导致腹泻的蔬菜水果的。如香蕉，猕猴桃，梨等。 指导意见： 建议宝宝腹泻是受凉或消化不良所致的。要腹部保暖的，积极治疗的。
辛辣食品辣椒、芥末、姜等辛辣食品会刺激肠道，让腹泻更严重。所以，为了孩子的肚子，暂时别让他们吃这些刺激性食物了。含咖啡因的饮料可乐、茶等含咖啡因的饮料也是肠道的“捣蛋鬼”，会导致腹泻加重。
不能吃高脂肪食物 高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。高脂肪食物：肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。
小儿腹泻期间，需限制其食用油炸、高糖、高脂肪的食物。这类物质在胃肠功能没有得到修复之前都不能随意食用，会加重腹泻症状。
拉肚子不宜吃什么食物
牛奶，牛奶不适合在腹泻的时候喝，因为，即便我们正常喝牛奶有时候都会发生腹泻问题，如果我们在腹泻的时候，还去喝牛奶，这样肯定会导致病情越来越不好，其实，除了牛奶这类，海鲜，我们也是不能吃的。
生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。
脂肪类食物 拉肚子以后不要吃奶油，羊油，牛油，猪油，肥肉等脂肪含量过高的食物，会导致长时间腹泻，最好使用植物油烹调食物，而且一次性也不要添加过多。
生冷、辛辣、蔬菜、肉、油腻的食物，还有大米也尽量少吃。
生冷和刺激类的食物 如果拉肚子日常的生活中，不能食用生冷类的瓜果，冰冻的饮料、雪糕和带有刺激性类的食物，例如刺激性的食物有芥末、辣椒、大蒜等刺激的食物在拉肚子的时候都不能食用。
腹泻不能吃粗粮 红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在腹泻的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。
