淡菜和和土豆一起吃吗
1、可以啊，比如用荠菜和瘦肉。切成碎末，煮得很粘的米粥。
2、高蛋白食物 土豆也不建议与高蛋白的食物一起吃，否则很容易增加人体胃酸分泌，导致人体肠胃不适，常见的高蛋白食物有花生、淡菜、芝麻等。
3、土豆事先蒸熟悉，我是昨天晚上蒸地瓜时候一块蒸土豆的。去皮，压成泥，土豆放在粥里，可以起到粘稠的作用，让粥的口感更好。淡菜干冲洗干净，清水浸泡1-2小时。香菜洗干净，切段1CM长。
4、可以，以下是土豆炒青菜的做法。主料：青菜300g、土豆200g 辅料：油适量、盐适量 步骤：土豆去皮，洗净，切片。青菜洗净，切短。起油锅，先炒土豆。加入青菜，一起炒。不断翻炒，至青菜变色。
5、当然是可以一起吃的。土豆的主要成分是碳水化合物，可以作为主食食用，比较百搭，一般来说是没有特别的搭配禁忌，跟青菜是不冲突的。但是也要注意，土豆要吃新鲜的，一定不要食用发了芽的，发了芽的土豆是有毒的。
6、土豆跟青菜是可以一起吃的。关键是需要看我们选择哪种青菜，如果是青椒或者蒜苗、青菜、小白菜等青菜是可以跟土豆一起炒的，而茼蒿或者菠菜等青菜还是分开炒比较好吃。
淡菜不能和什么一起吃?淡菜不可以和什么同吃?
性温热的食物 淡菜性温，正常食用不会出现上火的情况，但是和性味温热的食物一起食用，会加重身体的燥热之气，使得容易上火，出现咽喉不适，口舌干燥的情况。
黄瓜忌生花生米——同食伤脾 因为黄瓜性味甘寒，生食为多；花生仁多油脂。一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性。所以，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。如果同时食用会造成腹泻。
淡菜属于海鲜类食物，所以不宜和啤酒同食；可能与某些水果会产生过敏的现象。淡菜 【 别 名 】：厚壳贻贝、壳菜、青口、贻贝、翡翠贻贝、扁顶蛤、菲律 【禁忌人群】：淡菜补肾填精，诸无所忌。
矿物质含量高的食物不宜和富含草酸的食物一起大量食用，因为草酸会和淡菜中的钙元素、镁元素等发生沉淀反应，生成不好消化的沉淀物，加重消化的负担。常见的富含草酸的食物有：荠菜、芥菜、菠菜、葱、茶叶、可可豆、葡萄等。
淡菜不能和什么一起吃
淡菜性温，正常食用不会出现上火的情况，但是和性味温热的食物一起食用，会加重身体的燥热之气，使得容易上火，出现咽喉不适，口舌干燥的情况。常见的性温热食物：狗肉、羊肉、基围虾、荔枝、榴莲、桃子等。
淡菜可以和任何食物一起食用，食物和食物之间没有相克，食物相克是不存在的 淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。
可以把淡菜肉中黑色的絮状物去掉，那个是排泄物。在淡菜中黑色的部分是肠胃，里面有淡菜吃进去还没消化或半消化的东西，这些东西可能不干净，也可能含有各种微生物和细菌，还可能含有泥沙，所以需求清洗干净。
淡菜属于海鲜类食物，所以不宜和啤酒同食；可能与某些水果会产生过敏的现象，对身体不好 淡菜不宜单独做菜 淡菜忌放碱 淡菜仔什么人不能吃 建议：海鲜过敏者不吃，皮肤过敏者少吃或不吃。
淡菜与什么相克?
1、淡菜属于海鲜类食物，所以不宜和啤酒同食；可能与某些水果会产生过敏的现象。淡菜 【 别 名 】：厚壳贻贝、壳菜、青口、贻贝、翡翠贻贝、扁顶蛤、菲律 【禁忌人群】：淡菜补肾填精，诸无所忌。
2、不能和山竹一起吃 淡菜和山竹是相克的，如果把淡菜和山竹放在一起吃的话，为增加肠胃的消化负担，而且会刺激到自己的脾胃，对于健康是会产生不良影响的。
3、淡菜可以和任何食物一起食用，食物和食物之间没有相克，食物相克是不存在的 淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。
4、石榴、桃子、橘子、柿子等，这是因为淡菜是一种高蛋白食材，若和富含鞣酸的食物一起食用过多，不仅会使鞣酸和蛋白质发生反应，生成不宜消化的物质，影响肠胃健康，还会降低人体对蛋白质的吸收，对淡菜的营养价值有所减少。
5、因为我们都知道，食材不是什么都能一起混搭的，有些搭配是有益的。但是有些食物是相生相克的，两者融合是有副作用的，有些事会引起人体身体不适的，严重的话甚至会导致中毒后果。
6、淡菜是一种常见的海味食品。 淡菜的营养价值较高，每100克淡菜中蛋白质51克，脂肪6克，糖类13克，钙277毫克，磷861毫克，铁25毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素。
淡菜与什么相克
淡菜属于海鲜类食物，所以不宜和啤酒同食；可能与某些水果会产生过敏的现象。淡菜 【 别 名 】：厚壳贻贝、壳菜、青口、贻贝、翡翠贻贝、扁顶蛤、菲律 【禁忌人群】：淡菜补肾填精，诸无所忌。
淡菜可以和任何食物一起食用，食物和食物之间没有相克，食物相克是不存在的 淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。
石榴、桃子、橘子、柿子等，这是因为淡菜是一种高蛋白食材，若和富含鞣酸的食物一起食用过多，不仅会使鞣酸和蛋白质发生反应，生成不宜消化的物质，影响肠胃健康，还会降低人体对蛋白质的吸收，对淡菜的营养价值有所减少。
因为我们都知道，食材不是什么都能一起混搭的，有些搭配是有益的。但是有些食物是相生相克的，两者融合是有副作用的，有些事会引起人体身体不适的，严重的话甚至会导致中毒后果。
淡菜是一种常见的海味食品。 淡菜的营养价值较高，每100克淡菜中蛋白质51克，脂肪6克，糖类13克，钙277毫克，磷861毫克，铁25毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素。
淡菜能和菠菜一起吃吗
食材：菠菜（已洗净）、淡菜（已洗净煮熟）、蒜末 将已煮熟的淡菜剥壳取肉，待用。随后，将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出。用凉开水过凉。接着，将过凉好的菠菜捞出控干一些水分，放在案板上切开。
菠菜和青菜可以同食吗 可以适量一起吃。
常见的富含草酸的食物：菠菜、苋菜、荠菜、芥菜、上海青等绿叶蔬菜。
菠菜和青菜能一起吃。青菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要。青菜没有禁忌相克的食物。
不能和菠菜同食的东西（其中没有青菜，所以可以一起吃）：菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。菠菜与豆腐：菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
菠菜和青菜都属于碱性食品，会给机体带来活力的。但是菠菜不能和豆制品在一起吃，因为菠菜含有大量的草酸，和豆制品里的钙质一结合，会引起结石，还影响钙的吸收。饮食要选择清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物。
