哺乳期可以吃鸡头果吗?
伏苓也叫鸡头苞，孕妇适当服用可以提高精力，有益于胎宝宝骨骼生长，可是孕妇是不能吃的，伏苓收敛性作用强，吃完会造成 产后恶露无法排出来，也不利创口的痊愈，是生完孩子的一忌讳品。
不可以吃芡实的，芡实这种植物，属于一种中药材，添加在饮食当中，虽然可以使食物更加的好吃，但是在女性坐月子的时候吃很容易加重便秘，而且不利于产妇的恢复，甚至还会出现一些不良的后果。
哺乳期可以吃百香果。百香果又名鸡蛋果，营养丰富，有“果汁之王”的美誉，具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、排毒养颜、增强免疫力等功效，哺乳期是可以食用一点儿百香果的。
产后可以喝芡实水吗能吃，哺乳妈妈能够吃芡实。推荐哺乳妈妈吃淮山芡实粥，这款粥有补益脾胃、养心安神的功效。也有的人说不能吃，芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及产妇皆不宜食用。
适当食用是不会的，一般导致回奶的食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。大家要注意这些食物，至于芡实是没有必要担心的，如果需要健脾益肾的话可以适当食用芡实。
比如说大便硬化的人群不适合吃芡实，孕妇或者处于产后哺乳期的妇女、婴儿等身体比较弱的人群也是不能够食用芡实的。
哺乳期妈妈可以食用猪腰吗?
最后，加盐调味即可享用这道美味的猪腰杜仲汤了！适合哺乳期妈妈这道汤并不会影响泌乳，所以哺乳期的妈妈们可以放心享用。多喝汤水类食物有助于下奶哦！产妇坐月子的必备佳品猪腰杜仲汤是产妇坐月子期间的必备佳品。
哺乳期妈妈是可以食用猪腰的，猪腰营养丰富，有很好的造血功能，经常食用对于宝宝也不会有任何的副作用。只要在食用前清洗干净用来炒菜、煲汤都是不错的选择，对于宝妈身体恢复也是极好的。
坐月子的时候是可以吃一些猪腰子的，毕竟猪腰子是一种内脏，而且里面的脂肪含量是非常多的。
产后吃猪腰吃多久 剖腹产月子里能吃猪腰子的，猪腰子是一种蛋白质，只要做熟了吃没问题。
具有健肾补腰，利尿，补虚强身等作用。孕妇和哺乳期都可以食用，但是不能经常吃或者每天都吃，再好再补的东西都得适量，补过头了反而不好，猪腰可以一个星期吃一次，吃多了也吸收不了，所以建议你一个月吃四次。
哺乳期间吃海参对宝宝好吗
1、对于哺乳期的宝宝能提供更优质的营养，促进宝宝生长、发育，也能提高免疫力。注意食用量和频率在哺乳期间吃海参需要注意食用的量，间隔一个礼拜食用一次，不要超过两次，煮粥吃比较有营养，更容易消化，如果食用的太频繁容易上火。
2、哺乳期间吃海参对宝宝好。乳期是可以吃海参的。
3、非常适合产后妈妈恢复身体，此外，还能提高宝宝的免疫力。
4、坐月子可以吃海参，海参营养丰富，含有不少微量元素，其中EPA和DHA含量比较丰富，这两种物质可以促进宝宝大脑发育。此外，产后母乳喂养的妈妈吃海参，也可以在一定程度上提高母乳质量，促进宝宝大脑发育。
5、哺乳期吃海参是有好处的。但海参太补了，怕宝宝过敏，所以一开始要少吃，先观察宝宝情况，看看有没有过敏或者拉肚子再继续服用。妇女在断奶前两个月食用海参是最好的，但是食用海参的数量每周不可以超过两个。
6、哺乳期的女性是可以吃海参的，因为海参富含优质蛋白以及多种微量元素，对于处在哺乳期的女性患者有助于身体的恢复，也可以补充身体所需的营养。
