豆浆对身体挺好的,怎样做好喝的营养豆浆呢?
将泡好的黄豆、黑豆、花生放入豆浆机中，然后加入切好的胡萝卜、山药，最后加入炒熟的芝麻。所有食材放好后，加入清水，水量不能超过豆浆机的最大限量。最后盖上豆浆机，插上电源，选择开始按钮。
有哪些豆浆做法简单，营养全面，孩子长身体要多喝呢？海带绿豆浆（黑豆+莲籽+海带丝）黑豆能清热解毒解暑，消滞解渴，而海带丝能够给人体补充钾元素。这3种食物打出来豆桨，特别适合夏天喝，清心火，消暑湿。
打豆浆：等待豆煮好之后，不能急用，要稍微的放凉一会儿，等到豆的温度比我们平时喝得豆浆温度更高一些的时候就能够放进榨汁机里面，然后添加进适量的煮豆的汤，开始榨汁。
二十多分钟后，豆浆机自动完成打浆，听到豆浆机滴滴声，说明豆浆已打好，拔掉电源，打开豆浆机，如图所示，好喝的营养豆浆就做好了，把营养豆浆倒入碗中，稍晾会就可以享受美味了。
要怎么才能制作出好喝又营养的豆浆呢？打豆浆时加入糯米、红枣在黄豆中加入少量的糯米，大概比例是黄豆糯米9：1。
豆浆的自制方法豆浆不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B维生素B烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
营养豆浆配方
制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
荞麦豆浆 配料：干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。功效：健脾，消积。止汗。玉米豆浆 配料：干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。功效：健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。
豆浆的做法和配方1 黑芝麻黑豆豆浆：芝麻10克、黑豆40克，这款豆浆有清热解毒、补血养颜的作用，特别适合爱美的人士食用。
做法：黄豆提前浸泡一晚上，山药、胡萝卜洗净去皮，切小块，新鲜玉米取玉米粒，然后将所有食材一起放入豆浆机中，加水至豆浆机刻度线1100ml处。按下功能键即可。
豆浆里面的花生和豆子的比例?
食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。
豆浆中豆和水的最佳重量比例是1﹕18—20。
好了话不多讲，我们今天就给大家推荐一款花生豆浆。主要是家里的做法。【1】准备食材 首先我们要准备黄豆和花生。它们的比例呢，以黄豆为多，花生一点就可以了。大概为3：1。简单就是60克黄豆，20克花生。
步骤：将黄豆和花生泡上一夜。第二日清洗干净。将豆类放入豆浆机，并加水到最高水位线。启动纯香豆浆档。到时间后，将打好的豆浆进行过滤。
花生和黄豆混在一起可以做出豆腐。用料 黄豆 2量杯 花生 1-2量杯 白醋 30克 凉开水 45克 自制花生豆腐的做法 黄豆，花生冷水泡发。因为冬天冷，泡了24小时。料理机打豆浆过程略。
黄豆,黑豆,花生,黑芝麻可以一起打豆浆吗
1、制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。功效：养颜美容、益智健脑。
2、当然可以 这些都是豆制品一类的 一起吃营养更丰富 会加强吸收 而且 会比较多样化 不会只是平常的黄豆豆浆那么单一化。
3、可以。我们一般把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、黑豆、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。
