喝什么汤最养胃
枣杞乳鸽汤 材料:乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。
款冬季健脾养胃营养汤 海带牛肉丸子汤;苹果山药猪骨汤;三鲜豆腐羹;煎蛋蘑菇汤;番茄平菇瘦肉汤;菠菜鸡蛋滑肉汤。
养胃煲汤的6种做法1 猪肚黄芪汤 材料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克,食盐少许。 做法: 将猪肚洗干净,然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净,红枣去核,一同放入猪肚里面。用棉线缝好。
对胃好的六款养胃汤做法
第一道汤:茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。
木耳白菜汁原材料:银耳50克、白菜三把、猪大肠200克。作法:银耳泡透后除掉蒂头。白菜洗净后切条,猪大肠洗净后切割成段儿。锅里放适量烧开后,添加银耳及其猪大肠,煮约20分钟添加白菜,再炖5min。
茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。
吃什么家常汤最养胃
功效:党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效。第八道汤:胡椒猪肚汤 材料:白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。
功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤,是一款健脾养胃汤。
(1)桂枣山药汤 材料:红枣12枚,山药300克,桂圆肉、砂糖各适量。 做法:将红枣泡软;山药去皮、切丁,共放入锅内,加水适量煎煮至沸,加入桂圆肉、砂糖,继续煎煮至桂圆肉散开时即可。 功效:有补脾和胃、益气血的功效。
山药鸡汤 材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法:将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。
简单好做不重样24例春夏健脾养胃营养汤
鸡肉 +葱姜冷水下锅炒出血沫。区鸡肉热水洗净。山药切片胡萝卜切块。鸡肉葱姜胡萝卜香菇+开水炖煮1小时。放入山药枸杞和盐再炖1小时。丝瓜瘦肉汤 瘦肉切片用刀背敲薄。肉片+1勺油+少许盐腌20分钟。
排骨洗净,砍成段;四神汤料包食材洗净。锅中加油烧热,下入生姜片爆香后,加入排骨炒干水分。再将排骨、四神汤包食材一起放入煲汤锅内,按煲汤键煮好加入调味即可,很方便简单。莲子瘦肉汤。
丝瓜鸡蛋汤。丝瓜去皮,斜刀切成菱形块。碗中打入两个鸡蛋,加少许食盐充分搅拌均匀。