煮大米粥里面放点啥
1、在煮粥的时候可以往粥里放红枣,桂圆,葡萄干等甜味食材,这样可以给粥提供甜味,会让粥更好吃,这些食材也对健康有利。也可以在大米粥里加瘦肉、鱼类、猪肝、鸡肉等做成咸粥,不仅营养丰富,口味也更好了。
2、综上,豆浆、红豆、北豆、绿豆、薏仁、松子等食材与大米一起煮粥,营养特别丰富和均衡。这些食材本身营养丰富,与大米融合在一起,具有很好的营养配搭,能提供全面的营养供应,是理想的食疗粥品。
3、大米淘洗干净后,放入锅内。锅内加入足量的水,如果用明火煮的话要多一些水。将洗好的虾干、瑶柱、牡蛎、姜片一起放入锅内。放入电饭煲内通上电源,按下煮粥键。根据个人口味加入适量盐、油。
4、大米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等。其具有养脾胃的功效,平胃气,长肌肉,壮骨生津,明目长智。二米粥 用料及制法 大米200克,小米100克,水适量。
煮粥一般放什么配料
原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干 制法:1 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。2 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。3 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
菊花粥 冰糖,菊花茶水(浓),不要笨到用菊花直接煮哈,菊花不是不能吃,很多人看见嫌烦。鲫鱼粥 鲫鱼熬汤,滤净。煮稀饭少加水,待开后熬10分钟加鲫鱼汤,继续熬制。加少许盐。
做法:先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。 要点:主要是能配齐配料。
大米粥里面可以放什么
1、各种大米粥的做法大全 山药枸杞养生粥(山药营养很多:A、健脾益胃、助消化;B、滋肾益精;C、益肺止咳;D、降低血糖;E、延年益寿;F、抗肝昏迷。
2、随后加入胡萝卜丝,木耳丝,豌豆,继续熬煮至白米软糯,其余所有食材熟透。 加入海参,熬煮片刻,即食海参是不用熬煮过多时间的,最后加入盐,胡椒粉,鸡精少许调味,可按照自己的口味添加或减少配料。
3、在煮粥的时候可以往粥里放红枣,桂圆,葡萄干等甜味食材,这样可以给粥提供甜味,会让粥更好吃,这些食材也对健康有利。也可以在大米粥里加瘦肉、鱼类、猪肝、鸡肉等做成咸粥,不仅营养丰富,口味也更好了。