血脂高吃什么降血脂最快?
饮食调理：血脂高的患者要避免进食脂肪高的食物，例如肥肉、油炸食品、动物内脏等，零食等高热量食品也应该少吃。
杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。菊花：有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
大蒜，大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。茄子，茄子在肠内的分解产物可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。洋葱，洋葱可使动脉脂质沉着减少，对防止动脉脂质沉着有较好的预防作用。
血脂高吃什么好水果好
苹果，苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆和甘油三酯，并帮助其排出体外。
山楂 如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂，山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。
高血脂的患者可以进食很多新鲜的水果，比如说可以吃苹果，猕猴桃，草莓以及山楂等。另外，患者也应该增加新鲜蔬菜的摄取以及粗粮的摄取等，这样的话有利于患者控制好血脂水平。
苹果：生津止渴，清热除烦，苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。香蕉：养阴润燥，生津止渴，香蕉营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴解酒毒等功效。
...血脂浓能吃芒果吗?有血脂浓的人吃什么样的水果最佳,能告诉我吗...
1、高血脂的患者可以吃芒果 高血脂患者可以吃一些含糖分以及热量较低的水果，比如：番石榴、蓝莓、火龙果、苹果、圣女果、山楂 等水果都对降血脂有一定的功效。
2、当然不可以吃芒果，毕竟芒果里面的糖分非常高，会导致自己的疾病复发。红枣，柠檬，木瓜，橘子，橙子，草莓，苹果，水果都可以降低血脂。
3、有的可以吃，有的不可以吃，详细情况看下面内容.水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。这些糖都属于简单糖，食后血糖很快上升。
4、经常吃芒果是可以起到降血脂作用的，所以血脂高的人在平时生活中可以适当的吃一些芒果来进行调节。
5、芒果 芒果针对三高中的高血压有较好的降压效果，芒果中含有丰富的维生素，有利于视力健康和预防老年痴呆症，还能动脉硬化，对高血压人群来说是不错的选择。
6、.山楂山楂能降血脂、降血压。山楂中主要含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C等，具有扩张血管、降低血压的作用。
血脂稠吃什么水果啊?
得了血脂稠要多吃的水果和蔬菜有：水果：山楂、柿子、苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、柑、柚、巴婆果、菠萝、芒果、芭蕉、香蕉、西瓜等。
山楂：山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。
多吃芹菜，木耳，少吃盐，多吃-西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等 ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
山楂 如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂，山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。
苹果，苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆和甘油三酯，并帮助其排出体外。
血脂稠的人在日常生活中，以服用以下几种水果最好：苹果。
血粘度高吃什么水果好一些
山楂 如果有高血脂的患者，应该在生活中多吃一些山楂，山楂含有比较丰富的黄酮和维生素c，可以有效的扩张血管的管壁，降低身体里的胆固醇和甘油三酯的指数。
苹果，苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆和甘油三酯，并帮助其排出体外。
有些清淡的食物，最好吃南瓜，南瓜是糖尿病患者最好的食物。水果方面能试一下吃番石榴，火龙果之类的... 多食芹菜、洋葱、大蒜等降压、降脂蔬菜。
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。
从临床应用看，高血脂可以吃以下几种水果。第一种是苹果。苹果含有水溶性膳食纤维果胶，可以降低血液中的胆固醇浓度，从而达到降血脂的效果。第二种是山楂。
苹果 苹果，又有平波、超凡子、天然子之称，为世界四大水果之一，与人类健康生活密切相关，故素有“幸福果”“健康果”“聪明果”之称，其食疗保健价值受历代医家的重视。
