西兰花怎么给宝宝吃好?还有鱼能一起吃吗,需要注意什么?
西兰花用剪刀剪成带柄一朵一朵的，然后用水直接加点盐煮软，让孩子抓着吃就很好，不会弄脏，孩子也喜欢。可以和鱼一起吃，没关系的。
注意：所有食物都是已经添加过没不良反应，才可以全部混在一起吃，如果第一次添加，建议单独喂食。方便万一出现食物过敏时，可快速查找过敏原。西兰花不能再打成泥，而是磨碎，这个阶段要开始加强锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力了。
等宝宝有了一定的咀嚼和吞咽能力，妈妈们可以不用将西兰花弄成泥状，焯过水之后切碎即可，然后拌到粥、婴儿面条或软饭中喂给宝宝吃，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。
资料：宝宝牙齿还没长好，好像吃起来不这么顺口，蔬菜是可以吃，最好弄成蔬菜泥给宝宝吃，比如胡萝卜泥，蔬菜汁之类，鱼类，不建议给小宝宝吃，刺比较多。
三文鱼含有足量的蛋白质，西兰花富有丰富的维生素，一起吃使得营养更为丰富。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。
西兰花+牛奶：影响钙的吸收，不利于人体骨骼的生长发育，尤其对青少年来说，应该尽量避免一起吃它们。西兰花宜和什么一起吃 西兰花+鳕鱼：防癌抗癌，可以促进骨骼的生长发育，有效的预防高血压，心肌梗塞的等心脑血管疾病。
鱼肉可以和哪些食物一起做辅食
龙利鱼蒸蛋 食材：龙利鱼肉、鸡蛋、葱花适量 做法：龙利鱼洗净，去刺，放碗中研碎。鸡蛋打散，添加与鸡蛋等量的水，过筛两次，倒入9成的蛋液到蒸碗里。沸水入锅加盖转小火蒸10分钟取出，揭盖。
鳕鱼丸冬瓜汤：适合8个月以上的宝宝，所需食材：鳕鱼，鸡蛋液或蛋黄，面粉，冬瓜。取鳕鱼肉，鸡蛋，少许面粉放入搅拌机搅拌。鸡蛋液不要放得太多，能帮助搅拌机把鱼肉搅拌成泥状即可。
西兰花三文鱼泥 食材： 西兰花20克、三文鱼50克。做法： (1)西兰花焯水、切碎备用。(2)三文鱼蒸熟(大约蒸10分钟)。(3)蒸好的三文鱼与西兰花(可以加一点高汤)打泥即可。
鱼肉泥怎么做好吃?
1、step 1鱼去鳞洗净，去掉头尾和内脏，鱼鳍 请点击输入图片描述 step 2去鱼鳞，洗净鱼。加入开水，放少量姜片，隔水蒸10-15分钟至全熟。请点击输入图片描述 step 3将鱼肉连鱼汤一起放入柳丁。
2、将莲子泥、1小匙盐、1/2大匙冷压橄榄油加入粥中搅拌均匀，这样做为口味变化的基底粥就完成了。
3、做法 将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
4、鱼泥面。把鱼肉剔除鱼刺后放进料理机打成碎鱼泥，然后将面条煮熟后把面条剪烂，同时可以混入一些煮好的西红柿或者是西兰花，同时将蔬菜也打碎成泥，将鱼泥、菜泥和剪好的面条一起搅拌一下，成为稀糊状，方便宝宝的进食。
鱼肉辅食怎么做
首先准备一条草鱼【你自己可以选择喜欢的鱼或者没有刺的鱼片】，把头剁掉，把脊椎两边大刺分割开，然后鱼肉上面大刺去掉【鱼头和大骨头可以留着炖汤】。
宝宝辅食鱼肉泥的做法： 宝宝鱼肉泥 食材： 新鲜鱼1块、水。做法：(1)将收拾干净的鱼放入开水中。(2)煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
检查鱼肉里面没有骨头和鱼刺，之后用“豆浆机”或者“榨汁机”，将鱼肉放入其中，然后开始达成鱼泥。冷冻鱼泥打成鱼泥之后，将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中，然后放入冰箱里面进行冷冻，这样“鳕鱼泥辅食”就做好了。
在许多宝宝辅食中，鱼肉是一个不错的选择。它含有较少的脂肪，但是蛋白质、维生素和矿物质却含量丰富，营养成分很高。适量进食后，它对宝宝的身体有很好的滋养作用。
