油菜十种最佳吃法
小油菜的十种最佳吃法：虾仁油菜粥、蚝油小油菜、金蒜小油菜、清炒小油菜、香菇油菜、虾皮小油菜、白灼小油菜、油菜焖米饭、海米油菜、油菜烧豆腐。虾仁油菜粥 先熬粥，用压力锅，米掏洗后加4碗左右的水。
(一)鸡油炒芸苔。配料：油菜500克，鲜蘑菇100克，鸡油100克。做法：将油菜去老叶、洗净，切成6厘米长；锅烧热，放鸡油，待油烧至五成热时，将油菜倒入煸炒。
油菜吃出健康来，油菜的家常做法 凉拌油菜 食材：油菜500克、调料适量。做法：将油菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以麻油、精盐拌食。清炒油菜 食材：油菜500克、调料适量。
将油菜洗净，入沸水锅中烫一下捞出，沥净水。
锅、盆、餐盘。方法/步骤 将油菜清洗干净，沥干水份。锅中 放入油烧热，放入葱花爆香。加入油菜。翻炒均匀，加入盐。加入耗油。继续翻炒至油菜变软，加入鸡精，翻拌匀。装入盘子就好了。
油菜的做法有那些
油菜炖豆腐 原料：豆腐四块，油菜半斤，水发木耳一两，熟豆油八钱。调料。精盐、味精、姜各适量。制作方法：把油菜剥去外帮，摘去黄叶，切去根，洗净，切成一寸二长段。
清炒油菜、香菇油菜、炝炒油菜、油菜炒肉、海米油菜等。煲汤、沙锅、做面条都可以放油菜。还可以做包子、菜盒等烹调手法。
做法：油菜洗净切成3厘米长段，锅下放菜油煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。香菇油菜 食材：油菜500克，香菇10个左右，葱、姜、盐等。做法：先把香菇和葱姜末同炒，再倒入油菜，快速翻炒，加蒜末。
做法 油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。花椒要耐心榨成花椒油（花椒榨过捞出倒掉）。然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红辣椒翻炒几下。最后加盐和少许糖调味，将油菜倒入拌匀即可出锅。
做法：将虾肉洗净切成薄片，虾片用酱油、料酒、淀粉拌好。油菜梗叶分开，洗净后切成段状。
做法一：清炒油菜 准备好洗净的油菜，切好葱姜蒜备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 加入油菜翻炒均匀。 加适量盐和味精调味，翻炒均匀后出锅即可。做法二：油菜炒鸡蛋 准备好洗净的油菜和鸡蛋。
油菜最好吃的六种做法图片
油菜竖着切成4等份，洗净。2 锅中水烧开，放入油、油菜，中火焯1分半捞出。3 锅烧热，放入蒜末、小米辣炒香，倒入生抽、糖、盐、清水，加热至糖融化。4 将做好的调味汁浇在油菜上即可。
小油菜的十种最佳吃法：虾仁油菜粥、蚝油小油菜、金蒜小油菜、清炒小油菜、香菇油菜、虾皮小油菜、白灼小油菜、油菜焖米饭、海米油菜、油菜烧豆腐。虾仁油菜粥 先熬粥，用压力锅，米掏洗后加4碗左右的水。
蚝油油菜的做法 蒜切碎备用。请点击输入图片描述 油菜洗净，切成段。请点击输入图片描述 油热倒入蒜末炒出香味。请点击输入图片描述 倒入油菜炒至变色。请点击输入图片描述 倒入蚝油翻炒均匀。
香菇油菜先把香菇洗净，然后用小刀刻出如图的花纹。油菜清洗干净，比较大的改刀成小朵。姜、蒜切成末，泡椒切成小圈。准备半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉，调成汁待用。
步骤 油菜洗干净晾干备用，蒜头切成碎状。锅烧开水，水开了后放一勺盐。 和一点点油。把油菜放进去烫个半分钟，稍微软就捞出来，不要太久了。烧热锅放适量的油烧热，把蒜头放进去爆香。
油菜搭配什么菜更好吃,有什么做法可讲究?
1、将油菜炒好吃的方法如下：食材：油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
2、炎热的夏天，多吃些荤菜对身体好，下面我们就来共享一道美味的荤菜，名字叫香菇炒油菜。香菇炒油菜不仅有瓜果蔬菜，也是有食用菌，是一道高蛋白的美食佳肴。
3、做法：香菇切成小朵，油菜根切下来。调一碗淀粉水。凉白开加蚝油，糖，盐，生抽和淀粉搅拌均匀即可。锅内加油，放入油菜根，等菜根变软后，放入香菇爆炒，炒到香菇软了为止。
4、油菜豆腐 材料：油菜、豆腐、酱油、耗油、食用油、盐、干辣椒、醋、葱。步骤：将油菜洗净，豆腐切丁，葱和干辣椒洗净切碎备用。油菜用沸水焯水，在筛子里沥干水分备用。
