芒果一天当中什么时候吃最合适?
芒果什么时间吃合适 午餐前食用最佳 午餐之前是一天之中最适宜吃芒果的时间，这时候吃芒果不仅可以起到利尿的功效，同时也能帮助清理肠胃，使身体在接下来能更好的去吸收午餐所摄入的营养及能量。
芒果是一种营养丰富的水果，相信大家都吃过。一般来说，午餐之前也就是每天9-10点钟的时候，是最适合吃芒果的季节。不仅可以为身体补充营养，还可以起到饱腹的作用，可以减少午餐的进食量。
中午，热的时候吃感觉凉爽。食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。
午饭前吃得最好：芒果是一天中午饭前最适合吃的时间。这时吃芒果不仅可以利尿，还可以帮助清理肠胃，让身体更好地吸收午餐摄入的营养和能量。
这个时间段最适合选用酸性不强且涩味不浓的，比如苹果、梨、香蕉和葡萄等水果。但如果胃肠功能不好，最好不要吃了。
什么时候吃芒果比较好
1、~8月份是芒果批量上市的季节，此时的芒果品种多、由于日照充分酸甜比也会比较合适，而且价格实惠，是全年中食用芒果的最佳时期，如果是喜欢吃芒果的人群，一定不要错过这一段时期。
2、芒果为著名热带水果之一，含有糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质等主要营养成分，品种有早、中、晚熟之分，果实收获期一般在5到8月。世界主要芒果生产国的芒果成熟季节：以色列：8到9月。
3、吃芒果的季节什么时候 一般是夏季。芒果主要是夏季成熟的水果，但是不同国家和地区，也是有所区别的。2 芒果什么季节吃最好 当然是应季吃比较好。
4、六七八月份是最好的季节，芒果最新鲜。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。
5、芒果通常是在5月到7月之间成熟，然后普通的芒果在夏季的6月份-8月份就能吃到了，晚熟品种的芒果在9-10月份才能吃到。
晚上什么时候吃芒果好
1、什么时候吃芒果最好 中、晚饭前1—2小时吃最好。
2、晚上睡觉之前吃少量的芒果也是可以的，但是睡前最好是要是吃东西的。因为晚夜间脏器也都会处于休息的状态，睡前还进食东西，会加重肠胃道的负担，长期这样可能会影响到肠胃道的功能。
3、晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是最好别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现消化不良。所以晚上虽然可以吃芒果，但还是尽量别吃。
4、芒果还可以午餐后2-3个小时食用，这个时候食用可以更好的吸收芒果中的养分，还不会刺激到肠胃，但要注意适量食用。
5、无论什么时候芒果都不能吃太多哦。晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是最好别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现消化不良。所以晚上虽然可以吃芒果，但还是尽量别吃。
