胆结石多吃什么食物好
得了胆结石的患者，还要宜多吃一些具有利胆的食物，比如山楂，玉米须，建议两者泡水喝比较不错。另外荠菜和茉莉花，还有玫瑰花，梨汁等等，效果都是不错的，建议日常的生活中要常吃的。
易于消化的食物：胆结石患者胆结石的原因，会影响胆汁的分泌，从而引起消化不良的问题，可以吃一些易于消化的食物，比如面条、稀粥这类食物。
胆结石的饮食注意事项胆结石患者的日常三餐饮食要规律，可以多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，注意多运动。
胆结石吃什么好?
多喝水：水占人体的70%，多喝水可以有效的促进人体的新陈代谢功能，有利于将体内的结石物质排出体外，缓解病情的发展，是胆结石食疗方法中最简单实用的。
胆结石患者可以多吃瘦肉、鸡、鱼等、植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。 胆结石患者多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)等。
您好 胆结石“六要”：要注意饮食和饮水卫生。
易于消化的食物：胆结石患者胆结石的原因，会影响胆汁的分泌，从而引起消化不良的问题，可以吃一些易于消化的食物，比如面条、稀粥这类食物。
胆结石吃什么菜好 青椒 研究发现，喜欢吃青椒的人很少患胆结石，青椒中含有丰富的维生素，它可以将体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，失去原料，也就不能形成胆结石了。
胆囊结石吃什么食物好 乌梅 乌梅是从一种温性的食物，乌梅的味道酸甜，可以生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻，并且还可以增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。
怎样预防胆结石?
多喝水也是防止胆结石更为直接合理的措施，尤其是夏天出汗量较多，要是没有及时补水保湿，胆囊中的胆汁也会慢慢萃取，相反，每天喝2000亳升以内的温水则能稀释液胆汁，减少患胆结石的概率。
为了预防胆结石的发生，可以遵循以下方法： 合理安排饮食：准时吃饭、少食多餐，不可以暴饮暴食。应均衡饮食，避免过于倾向某一种饮食。 积极锻炼身体：做适合自己的运动，还要适当的运动，不可久坐不动。
核桃核桃还有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而可降低胆汁中胆固醇的浓度，因此可以阻止胆结石的形成。同时核桃中还含有不饱和的脂肪酸，可以改善胆汁成分，有利于结石的排出。
宜多饮水：有利于稀释胆汁、减少胆汁瘀滞、促进胆汁排出，每日饮水应不少于1500～2000毫升。也可用果汁、菜汤代替。
预防胆结石(1)重视早餐要想预防胆结石首先一定要做到吃早餐。长期不进食早餐容易患胆结石。因为长时间空腹，胆汁分泌减少，胆汁酸下降，胆汁中的胆固醇呈高饱和状态非常容易发生沉淀，进而促进胆结石的形成。
