吃什么对眼睛有好处。。。
1、首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
2、胡萝卜：维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。
3、玉米：玉米富含叶黄素，是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，可以保护视网膜，缓解视力衰退。草莓：草莓富含维生素C，该物质是组成晶状体的成分之一，可以增加眼底毛细血管的供血量，缓解视疲劳。
4、吃什么对眼睛有好处1 吃什么对眼睛有好处 萝卜 维生素A是我们身体所需的微量元素之一。也是眼睛不可缺少的元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。
干眼症怎么治?吃什么好?
1、干眼症的治疗可选择滴眼药水、戴防护镜、涂眼药膏、补充维生素、手术等方式。滴眼药水：泪液分泌不足，可使用单纯补充泪液的眼药水。有炎症者，可使用有消炎功能的眼药水，如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。
2、得干眼症，可通过滴眼药水、涂眼药膏、补充维生素、手术等方式进行治疗。滴眼药水：泪液分泌不足，可使用单纯补充泪液的眼药水。有炎症者，可使用有消炎功能的眼药水，如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。
3、主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。
4、干眼症的治疗—局部治疗 应用鱼肝油滴眼，同时应用抗生素溶液及眼膏，以预防和治疗继发感染、角膜溃疡及角膜软化，并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏。干眼症的治疗—全身治疗 主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。
眼睛干涩吃什么药好
1、眼睛干涩，一般不需要口服用药。主要是眼局部用药，比如玻璃酸钠眼药水、小牛血去蛋白提取物滴眼液、维生素A、中铝凝胶就可以缓解。同时还应该注意全身病变情况，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病和干燥综合征等。
2、现在眼睛干涩的患者，可以配合使用，当然眼液可以缓解眼部的疲劳和过度使用，预防假性近视。第二：润洁复方硫酸软骨素滴眼液。分蓝瓶和红瓶，蓝瓶也是缓解视疲劳，治疗眼干等症状，红瓶有消炎的功效。第三：杞菊地黄丸。
3、杞菊地黄丸：可用于治疗肝血不足引起的眼干、视物昏花。该方由熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花八味药材组成。有滋肾养肝，益精明目之效。
4、眼睛干涩可以吃中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有明目地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸等；可以服用的中药有菊花、枸杞子、熟地黄、石决明、茯苓、泽泻等。
5、病情分析：根据你的情况考虑是有眼睛疲劳或是结膜炎导致的，指导意见：你好，现在的情况可以用鱼腥草眼药水和润舒眼药水进行治疗，现在不要长时间用眼，最好去医院作眼科检查确定病因治疗。
