水土不服吃什么好
水土不服要注意清淡饮食，以流质或半流质容易消化的食物为主，如肉汤、鱼汤、粥等，避免吃生冷、油腻，煎炸、难消化的食物。
当出现水土不服时，可吃些豆腐、汤类、米粥等易消化食物，同时可饮用一些蜂蜜水，或者茶水，保持原有的生活习惯，是有利于缓解水土不服的。
水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，北京中医医院特色门诊主任李建建议，到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。
第吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。
睡前饮用蜂蜜，中医认为水土不服与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用，蜂蜜对治疗便秘也有较好的效果。
如果还是出现轻度的水土不服，可以通过一些自我调整，比如睡前喝蜂蜜水、喝藿香正气水、吃有助于调理脾胃的益生菌或治疗腹泻的蒙脱石散等。带好克服水土不服的药品是出游的好习惯。
一个人到了外地水土不服,吃什么会好点?
1、古代的人有一个习惯，凡初到一个地方遇到水土不服身体不适时，必先食用当地所产的豆腐。理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物，各地水土不同，黄豆所蕴涵的内在有机元素亦各有差异。
2、像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。
3、水土不服要注意清淡饮食，以流质或半流质容易消化的食物为主，如肉汤、鱼汤、粥等，避免吃生冷、油腻，煎炸、难消化的食物。
4、解决水土不服的几个小方法 第一，睡前喝蜂蜜水 中医认为，水土不服与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。
5、首先，睡觉前喝蜂蜜。 中医认为水土不服的发生与脾胃虚弱密切相关。蜂蜜不仅能健脾和胃，还具有镇静安神的功效，因为蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、磷、钙等物质可以调节神经系统功能障碍，从而促进睡眠。
6、水土不服，虽然是远行90%的人都会有的一个问题，但是人体本身具有一定的适应能力。对于较轻的水土不服症状，一般只要稍作调理就会自动消失。
去到一个地方,水土不服,肚子很疼,没吃什么东西,也总是得上厕所,这是...
1、水土不服是指外出后，由于生活习惯、饮食习惯与原生活有很大差异，导致心悸、恐慌、食欲不振、消化不良。此外，还会有腹痛、腹泻和呕吐，或急性胃肠炎。
2、其实这是因为一个人长期的生活在一个比较固定的地区，呆了很长一段时间，已经完全适应了那里的环境，然后突然换到一个新的地方就不能够适应，这也就是大家经常说的水土不服。
3、解决水土不服的小方法 第一，睡前喝蜂蜜水 中医认为，水土不服与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。
4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，也不能吃一些油炸食品，水土不服，拉肚子的话最好能够去医院检查治疗，因为拉肚子时间长的话会引起脱水的症状发生的。
水土不服吃什么药
1、藿香正气软胶囊、正露丸、肠炎灵、氟哌酸都行。家乡土泡水可预防水土不服。
2、有感冒症状者，可服用抗感冒的西药或中成药；腹泻可用黄连素、藿香正气丸或保济丸；腿足疮疹可局部搽药，并服用抗过敏药。症状较重者须到医院接受治疗。
3、缓解水土不服的药物 水土不服可以适量服用藿香正气丸，或藿香正气水。另外，也有医学专家建议到了外地，第一道菜可以先食用当地的水磨豆腐，这在一定程度上可以预防和克服水土不服。
4、第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
水土不服吃什么
1、水土不服要注意清淡饮食，以流质或半流质容易消化的食物为主，如肉汤、鱼汤、粥等，避免吃生冷、油腻，煎炸、难消化的食物。
2、当出现水土不服时，可吃些豆腐、汤类、米粥等易消化食物，同时可饮用一些蜂蜜水，或者茶水，保持原有的生活习惯，是有利于缓解水土不服的。
3、缓解水土不服的药物 水土不服可以适量服用藿香正气丸，或藿香正气水。另外，也有医学专家建议到了外地，第一道菜可以先食用当地的水磨豆腐，这在一定程度上可以预防和克服水土不服。
4、像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。
