山药功效与作用
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2、益肺止咳 冬季干燥,寒冷,对肺部和喉咙的伤害比较大,在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛,山药含有皂甙、黏液质,这两种成分都有润滑,滋润的作用,所以可益肺气,养肺阴,治疗肺虚,痰嗽,久咳等症状。
3、山药属于一种中成药,在生活当中也比较常见,对于人们来说并不陌生,当中的蛋白质以及矿物质含量比较高,能够为人体提供营养,还可以健脾益胃,恢复体力,降血糖等。
4、山药,是一种传统中药,也是一种非常普遍的食材。其营养价值十分丰富,在中医上被誉为造血滋阴的佳品。山药的功效及作用丰富多彩,但是也需要注意其禁忌。
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5、注: 山药性收敛,有湿热实邪者不宜多服。山药的功效与作用有哪些?山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药入药具有一定的具调节胃肠功能和辅助降血糖、增强免疫、延缓衰老、保肝等作用。
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