吃什么对肝好?
有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
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猪胆：清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功。动物肾脏：“以脏补肝”食用动物肾脏具有补肾益精、补肝养血的作用。（2）蔬菜水果食品 菠菜为佳蔬：菠菜具有滋阴润燥，舒肝、补肝养血等作用。
韭菜 韭菜为“肝之菜”，是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。韭菜含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，能散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。
吃什么东西对肝好，白菊花是一个非常好的选择。 第五：桑叶、薄荷、决明子 这三种中药都是具有去肝火的作用，如果患者肝火旺盛，那么就表现为容易出现上火的 症状，同时眼睛也会变成红通通的伴随有疼痛感。
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吃什么食物补肝护肝 吃什么食物补肝护肝，肝脏是人体最大的消化器官和解毒器官，所以这个器官对人体是非常重要的，平时都需要好好的保护自己的肝脏，下面为大家介绍吃什么食物补肝护肝。
大多数患者多吃优质蛋白、维生素、或者护肝的中药对肝脏比较好。优质蛋白。
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