能否指点下鲜奶西瓜汁怎么做好吃?
做法：用榨汁盘将柠檬榨汁。把西瓜切丁，和柠檬汁、牛奶一起放入榨汁机榨汁，取出后加蜂蜜即可。养分和功效：这款饮料具有消食健脾，清爽消暑的功效，适合夏日夜晚饮用。不过需要注意的是别喝太多，否则晚上会频繁起夜哦！果蔬月份：夏季。禁忌人群：尿频者忌。
鲜奶西瓜汁 1 将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时；2 将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁；3 取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块(备用，依就餐人数而定)。 做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
材料 西瓜半个，鲜奶一袋 做法 将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时；将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁；取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
鲜奶西瓜汁 原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块(备用，依就餐人数而定)。 做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。
牛奶可以和什么水果一起榨汁
一般的水果都可以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就更美了。其营养价值非常高。如西瓜、苹果、梨香蕉等等都可。不过酸奶最好单喝。因其有乳酸菌，是酸性的能和一些水果中的物质反应，不利健康或不利营养吸收。祝你生一个健康、可爱的小宝贝。
柠檬：柠檬富含维生素C，可以美容养颜、排毒，还能消除疲劳。牛奶与柠檬榨汁可以提供维生素C和蛋白质的双重营养。橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进肠胃消化。与牛奶搭配榨汁，可以获得维生素C和钙的双重营养。苹果：苹果富含纤维和维生素，有助于增强免疫力和促进肠胃消化。
香蕉、草莓、芒果、火龙果。香蕉+牛奶：香蕉和牛奶一起榨汁，口感类似于香蕉奶昔，带有香蕉自身的香气和甜味。草莓+牛奶：草莓和牛奶一起榨汁，是一种非常受欢迎的饮品，特别是在草莓季节。芒果+牛奶：芒果和牛奶一起榨汁，口感也非常好，而且芒果的甜度较高，使得整体口感更佳。
牛奶适合哪几种水果榨汁
香蕉。香蕉中的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
可以和牛奶一起榨的水果，那就太多了，最好喝的是牛油果，加点糖，我最喜欢喝了，再有就是，香蕉、哈密瓜等等。
一般的水果都可以和纯牛奶一起榨汁喝，如在稍加一点蜂蜜那就更美了。其营养价值非常高。如西瓜、苹果、梨香蕉等等都可。不过酸奶最好单喝。因其有乳酸菌，是酸性的能和一些水果中的物质反应，不利健康或不利营养吸收。
苹果、水蜜桃、香蕉、香橙、凤梨或菠罗，我榨过，特好喝。
柠檬：柠檬富含维生素C，可以美容养颜、排毒，还能消除疲劳。牛奶与柠檬榨汁可以提供维生素C和蛋白质的双重营养。橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进肠胃消化。与牛奶搭配榨汁，可以获得维生素C和钙的双重营养。苹果：苹果富含纤维和维生素，有助于增强免疫力和促进肠胃消化。
牛奶+榴莲推荐指数：五星准备半瓣榴莲，一瓶牛奶(250ML)，一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热，注意别加热太久，否则下面的会糊掉就不好了。完成后倒入杯中，也可以加入适量蜂蜜(看个人喜好)，一杯美味的鲜榨榴莲牛奶汁就可以喝了。作用：美白肌肤。
什么水果可以和牛奶一起榨汁
可以和牛奶一起榨的水果，那就太多了，最好喝的是牛油果，加点糖，我最喜欢喝了，再有就是，香蕉、哈密瓜等等。
柠檬：柠檬富含维生素C，可以美容养颜、排毒，还能消除疲劳。牛奶与柠檬榨汁可以提供维生素C和蛋白质的双重营养。橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进肠胃消化。与牛奶搭配榨汁，可以获得维生素C和钙的双重营养。苹果：苹果富含纤维和维生素，有助于增强免疫力和促进肠胃消化。
水果和牛奶一起榨汁的还是特别多牛奶+香蕉 准备一个香蕉（香蕉剥皮）或者两个（按个人口味喜好），一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。作用：提高维生素B的吸收 牛奶+芒果 准备一个大台芒或者几个小芒果（按个人口味喜好），将芒果剥皮去核。
最佳水果榨汁搭配表
1、芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬 原料：芹菜，莴苣，菠萝，苹果，柠檬，蜂蜜少许 功效：预防雀斑、日晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠 橙子+胡萝卜 原料：橙子，胡萝卜。蜂蜜少许 功能：美容除斑、降低胆固醇、适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者 猕猴桃+胡萝卜+苹果+柠檬 原料：猕猴桃。
2、自制果汁搭配表是：蜂蜜牛奶果汁：原料：蜂蜜1匙，牛奶100克，香蕉1个，苹果半个。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁：原料：芒果1个，椰子1个，香蕉1个，蜂蜜半匙，可可仁1匙，牛奶150克。功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3、黄瓜猕猴桃汁 原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块 猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出 加入蜂蜜于餐前一小时饮用。葡萄柠檬汁 原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
4、最佳水果榨汁搭配表：橙子味养乐多、火龙果牛奶加酸奶、苹果胡萝卜汁熟饮、木瓜牛奶加酸奶、香蕉牛奶。橙子味养乐多 新鲜橙子一个，养乐多两瓶，打成汁即可。酸酸甜甜，这就是现实版的橙子味养乐多。橙子直接用榨汁机榨出来是会发苦的，加了养乐多，口感超级好。
5、超好喝自制果汁搭配表2 百香果雪梨 百香果香但是酸，配雪梨完美。注意，百香果不需要打碎，直接加进榨好的雪梨汁就OK。草莓西瓜汁 西瓜甜，草莓香，颜色红红的很诱人，两者中和在一起又香又甜，却又不至于太甜。
