止咳食谱:让孩子健康快乐成长
梨一直都是生津润燥、清热化痰的首选水果之一。一般来说,宝宝如果咳嗽的还不算太严重,爸爸妈妈们可以将梨切成片状或是榨成梨汁来让宝宝食用。梨属于非常滋润的一种水果,相信宝宝在食用了之后一定会有所好转的。甘蔗 甘蔗也是一种很好的滋阴润燥、调中和胃、润肺止咳的一种食物。
杏仁豆腐:杏仁5克,豆腐50克,将杏仁用沸水浸泡数分钟,去皮,再加水200毫升磨成杏仁浆,煮沸10分钟后放入豆腐,再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰,止咳平喘的作用,适用于种种咳嗽气喘症。燕窝羹:燕窝3克,冰糖10克,将燕窝用温水泡软洗净后,加入冰糖,放入碗中,蒸气30分钟。
罗汉果性味甘凉,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。甜甜的味道,非常受小宝宝的喜爱哦。
冰糖炖雪梨 用料:雪梨、冰糖、枸杞。做法:先泡枸杞,之后将雪梨洗净,去除梨核之后切成大片。将雪梨和冰糖一起放入碗中,开中火蒸煮半个小时。之后放入枸杞,在蒸五分钟即可。功效:梨本身有清热润肺作用,和冰糖一起食用,更是加强了润肺止咳功效。适用于孩子的燥热咳嗽。
润肺止咳的食物 盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。用料:橙子 做法:把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。
如果是5-6岁的孩子,大蒜头可放4-5瓣,成人可用7-8瓣,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
宝宝肺热怎么办?试试这款蜂蜜萝卜汁和梨粥吧!
做法超简单:将白萝卜去皮、洗净、切块,加入适量清水煮开,再放入少量蜂蜜搅拌均匀即可。稍凉后即可给宝宝饮用。不过,记得一岁以下的宝宝不要放蜂蜜哦!梨粥梨粥是一款清热润肺、化痰的佳品,适用于小儿肺热咳嗽、上火等多种症状。做法也不难:将梨洗净、切块,与洗净的大米一同煮成粥,温热后给宝宝食用。
宝宝咳嗽食疗方 梨粥。取西洋梨12个,大米100克。将西洋梨洗净切碎,加入淘洗干净的白米,煮成粥,趁温热食用。此方有清热、宣肺、化痰的作用,适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。饴糖萝卜汁。取白萝卜洗净切碎,用洁净的纱布绞出汁水。
宝宝这种情况多是由于肺热或者食积消化不良造成的咳嗽症状,可以适当的给宝宝口服头孢克洛分散片、小儿消积止咳口服液 1萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。
)白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。6)枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。
梨粥。取西洋梨1—2个,大米100克。将西洋梨洗净切碎,加入淘洗干净的白米,煮成粥,趁温热食用。此方有清热、宣肺、化痰的作用,适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。饴糖萝卜汁。取白萝卜洗净切碎,用洁净的纱布绞出汁水。
五款养生粥汤,让你健康又美味
鲤鱼粥鲤鱼粥是一款鲜美可口的养生粥。只需一条活鲤鱼和白米或小米,一起煮制,让你大饱口福。营养丰富,口感绝佳,你绝对不能错过。虾米粥虾米粥是一碗满满的营养和美味。虾米与粳米的完美搭配,不仅富含蛋白质、脂肪和钙等营养素,还有益于补肾壮阳、通乳。产后妈妈们,快来补补身子吧。
下面,我们为大家推荐5款美味养生汤,让你健康满分。苹果蜂蜜水只需5个苹果,去皮切块,加入1升水煮沸5分钟。自然冷却至40℃左右,加入适量蜂蜜搅拌均匀。每天小酌几杯,滋味美妙,健康满分!姜丝萝卜汤25克姜丝与50克切片萝卜,加水500毫升,煮15分钟。加入红糖,趁热品尝。
芝麻小米瘦肉粥黑芝麻小火炒熟备用。瘦肉切成肉粒,生姜切丝,用盐调味,搅匀。小黄米、白米、同时放入锅内煮熟(稠),将腌制好的瘦肉放入粥内,小火煮开,加适量的盐,盛盘。将炒好的芝麻放入粥内即可。淮山香菇炖乌鸡乌骨鸡半只去脚、去头、去皮、去内脏;山药去皮,切大块;香菇用温水浸泡。
吃什么粥对止咳化痰好
1、山药粥:将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用, 冰糖补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
2、今天,我们为大家推荐两款简单易做的食疗方:蜂蜜萝卜汁和梨粥。它们不仅滋润宝宝身体,还能顺气止咳、化痰润肺,让宝宝远离肺热烦恼。蜂蜜萝卜汁蜂蜜萝卜汁是一款简单易做的食疗方,能够滋润宝宝身体,顺气止咳、化痰润肺。做法超简单:将白萝卜去皮、洗净、切块,加入适量清水煮开,再放入少量蜂蜜搅拌均匀即可。
3、宝宝喉咙有痰并且属于肺虚喘咳症候时可以吃点山药粥调理,可以显著加快康复速度。银耳雪梨冰糖水银耳雪梨冰糖水能起到非常显著的缓解效果。
宝宝咳嗽有痰?别担心,我有妙招!
1、拍背法———痰咳不出时的应急方法在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。
2、宝宝咳嗽有痰可以吃哪些食物?杮子:性寒,能清热、袪痰、止咳,但孩子一次只能吃一只杮子,因杮子性大寒,吃多了孩子会肚子不舒服。西瓜:性寒,夏天孩子有风热咳嗽,可多给孩子吃西瓜,西瓜能治一切热症。枇杷:性凉,能润肺化痰、止咳,适宜热咳吐黄脓痰的孩子吃。
3、百合蜜(专治:咳嗽)用料:百合60克、蜂蜜30克。制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
4、对剧烈干咳的患儿,可在短时间内应用止咳药物。对咳嗽、痰多而粘稠又不易咳出的患儿,应选用化痰止咳药,稀释痰液,帮助排痰。同时,保证患儿有足够的水分补充。另外,可经常给孩子翻身或拍背,一则促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出。
5、宝宝咳嗽有痰是很常见的现象,但是家长们不要过于紧张。本文将为大家介绍一些食疗方法,帮助宝宝缓解咳嗽症状。多喝水给宝宝提供温开水,保持充足的水分摄入,这样有助于稀释痰液,让痰液更容易咳出。蜂蜜水将适量的蜂蜜加入温开水中,这可以起到润喉止咳的作用。但要小心,蜂蜜不适合1岁以下的宝宝哦。
6、问题分析: 您好,宝宝出现咳嗽,有痰考虑是由于病原体感染导致的急性支气管炎,一般灌肠没有化痰药物。
美味又健康的糖水、羹和粥
1、泥鳅鱼汤:每次选用鲜活泥鳅鱼90~120克。糯稻根鱼粥先将糯稻根洗去泥沙,然后放进沙锅内煮水600毫升,再去除糯稻根,待用。把鲜活鲫鱼去鳞,剖开去肠脏,洗净。然后与粳米一起放进沙锅内,加入已煎好的糯稻根水,用慢火煮粥。粥成后,加入食盐和食用油各少许,调味食用。
2、土豆胡萝卜肉末羹土豆与胡萝卜的完美结合,搭配肉末的鲜香,成就了这道营养丰富的土豆胡萝卜肉末羹。只需土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克和生抽、香油适量。胡萝卜打成浆,与土豆泥、肉末混合,上锅蒸熟,最后加生抽、香油提味,即可品尝到这一份美味又健康的羹品。
3、下面介绍五款养生粥汤,让你健康又美味。百合粥鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服.健脾补肺,止咳定喘。芥菜粥芥菜头适量切碎,粳米50克,共煮粥服.温化痰饮。杏仁粥杏仁20枚支皮尖,粳米50克,共煮粥服。梨粥鸭梨3个去核切片取汁.粳米5克熬粥,将熟时兑入梨汁调匀服.清心润肺,止咳除烦。
4、哪几道广东糖水要多喝,清甜又滋润,赛过喝凉茶呢?百合莲子绿豆粥具体做法:提前准备一把干莲子泡浸一会,除掉莲芯,清理干净预留。锅中放入洗净黑豆和莲籽,倒入适当清水,文火煮一个半小时。把枸杞子和鲜百合清理干净,放入锅中,持续煮十分钟,最终加入适量老冰糖拌匀就可以。
5、做法:生姜切片,加大早和米同煮成粥,加少许盐和麻油调味。功效:暖胃排毒。西红柿汤 两个西红柿一棵葱一个鸡蛋还有一两猪肉。把西红柿切成一片片再把葱切粒猪肉切成小条鸡蛋搞散,倒三碗水和西红柿在锅里煮五分钟然后放猪肉再煮三分钟就把蛋倒进锅里然后放葱,这样一锅美味的西红柿汤就煮好了。
6、银耳莲子羹 银耳莲子羹是一种养生糖水,具有润肺止咳、养颜美容的功效。将银耳提前泡发,去掉硬蒂,撕成小朵;莲子也提前泡发。将银耳和莲子放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖。炖至银耳莲子软糯,加入冰糖调味,煮至冰糖溶解即可。