茼蒿的坏处
加重脾胃虚寒症状，也是男人吃茼蒿的常见坏处，因为茼蒿性寒，男人食用它以后能让身体吸收过多的寒性成分，会加重脾胃负担特别是那些本身就患有脾胃虚寒的男人，再吃了他以后，坏处会更为明显，容易影响消化功能也会引发腹部冷痛。
吃茼蒿的好处有哪些利尿消肿利尿消肿加快，身体内有害物质排出是吃茼蒿的重要好处，因为茼蒿中不但含有丰富维生素还含有一些微量元素钾和磷以及锌，这些物质被人体吸收后，能调节人体体液的正常代谢，而且能通利，小便加快，身体内多余水分排出能消除身体水肿。
茼蒿所含有的草酸量偏多，所以很容易喝一些含钙高的食物生成草酸钙，从而不利于人体对于钙的吸收。
什么人不能吃茼蒿禁忌人群有哪些哪些人不能吃茼蒿
1、体质虚弱、腹泻人群。茼蒿，辛香、具有滑利作用。食用后有顺畅通便作用，因此体质虚弱、经常腹泻的人不要过多食用，以免腹泻、加重腹泻情况。不喜欢茼蒿味道人群。
2、茼蒿什么人不能吃 消化不良者 茼蒿中含有丰富的纤维素，纤维素在胃内比较难以消化，所以对于消化不良的人，最好是少量食用，很有可能会加重消化不良的情况。
3、但是，茼蒿菜也有一些禁忌人群，需要引起注意。消化道疾病患者茼蒿菜中含有较多的纤维素，易引起肠胃蠕动，对消化道有一定的刺激作用。因此，对于胃肠道疾病患者，如胃溃疡、肠道炎症等，建议不宜食用过多的茼蒿菜，以免加重病情。
4、脾胃虚寒者 从中医的角度上来看，茼蒿的性质偏凉性，其中含有较多的膳食纤维素，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议食用的。
佛教茼蒿不能吃为什么
1、茼蒿尽量少吃是因为茼蒿中含有硝酸盐和草酸。茼蒿又称菜心，是一种常见的蔬菜，但近年来却被称为“毒菜”。原因是茼蒿中含有一种叫做硝酸盐的化合物，这种化合物在人体内转化为亚硝酸盐，茼蒿还含有一定量的草酸因此，尽量少吃茼蒿是非常必要的。
2、首先，茼蒿中含有硝酸盐，而硝酸盐在人体内会转化为亚硝酸盐，进而产生致癌物质亚硝胺。长期大量食用富含硝酸盐的食物，如茼蒿、菠菜等蔬菜，就可能导致患上癌症等疾病。其次，茼蒿性凉，容易伤肝胃，对于肠胃功能不佳的人来说，吃多了茼蒿还会引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、学佛是可以吃茼蒿的，茼蒿是素菜，所以学佛的人是可以吃的。
为什么尽量少吃茼蒿
茼蒿尽量少吃是因为茼蒿中含有硝酸盐和草酸。茼蒿又称菜心，是一种常见的蔬菜，但近年来却被称为“毒菜”。原因是茼蒿中含有一种叫做硝酸盐的化合物，这种化合物在人体内转化为亚硝酸盐，茼蒿还含有一定量的草酸因此，尽量少吃茼蒿是非常必要的。
茼蒿气浊、容易引起上火，所以一次忌食太多。茼蒿虽然好，但是却是钠含量较高的蔬菜，高血压等心血管患者不宜多吃，普通人也不宜多吃，日常烹饪茼蒿时有而不宜多加盐。由于茼蒿辛香具有滑利的作用，脾虚泄泻者不宜多食。
此外，茼蒿中还含有草酸、氧化酶等成分，这些成分增加了人体对维生素B1的需要量，导致B族维生素缺乏，进而引起心脏病等疾病。综上所述，尽量少吃茼蒿是有道理的。虽然茼蒿的营养价值很高，但是如果长期大量食用，会影响人体健康，引发一系列健康问题。
首先，茼蒿中含有硝酸盐，这种物质在人体内可能转化为亚硝酸盐，进而生成致癌的亚硝胺。长期大量食用含有硝酸盐的食物，如茼蒿和菠菜等蔬菜，可能增加患癌症的风险。其次，茼蒿性质偏凉，对于肝脏和胃部可能造成一定的伤害。对于肠胃功能较弱的人来说，过量食用茼蒿可能会引发腹泻、腹痛等不适。
不过，因为茼蒿含有较高的钠，属于高钠蔬菜。钠元素对高血压患者来说，不是什么好东西，高血压患者吃茼蒿，会摄入过多的钠元素，导致血压更高，不利于血压的控制。因此如果是高血压患者茼蒿最好少吃为好。当然如果你平时吃盐少，或者吃茼蒿时不放盐，高血压患者是可以吃茼蒿的。
