心脏不好吃什么食物
在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。
老年人心脏不好可以多吃以下食物：需要加强营养，可以选择容易消化的食物，比如粗粮、脱脂奶、鱼类、瘦肉、大豆及其制品，各种蔬菜、水果。、可以多吃具有降低血脂功能的食物，比如洋葱、海带、香菇、芹菜、木耳、大蒜。
富含β-胡萝卜素的食物包括：胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿叶蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其它桔类水果，维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
吃什么对心脏好，很多食物对于心脏都有一定的好处，建议在日常生活中可以适当的多食用苹果，苹果中富含纤维物质可补充人体足够的纤维素，降低心脏病的发病率还可以减肥，香蕉钾元素的含量很高，对于人体的心脏和肌肉功能有好处，能够帮助人体保护心脏健康。在对心脏有益的食物当中核桃排在首位。
心脏不好的人应该多吃什么食物
西红柿，西红柿其中丰富的维生素C是大家都公认的，并且其中有一种物质对于我们的心脏是很有好处的，就是其中的番茄红素，在一定程度上每天多吃一些是有利于我们预防心脑血管疾病的~尤其是一些小的西红柿，比如圣女果营养价值是非常高的。
核桃： 研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。研究人员认为，对于那些需要计算每顿饭吃多少热量、每天摄取多少脂肪的病人来说，含有有益脂肪的核桃是他们的平衡营养食品。美国营养协会的巴提尔博士说，吃核桃是人们为保证健康所能做的最容易的事情。
心脏不好的患者不能吃过于油腻、含糖量过高、高嘌呤、高胆固醇的饮食，比如不能吃动物的内脏，不要吃过于辛辣刺激、寒凉的食物。对于肉汤、海鲜、啤酒这类高嘌呤的饮食，尽量少吃或者是不吃，还有像蛋黄，尤其是鹌鹑蛋，这些含有胆固醇比较高的食物，建议心脏病患者不宜食用。
胡萝卜最为突出的营养物质莫过于胡萝卜素，实验证明胡萝卜素能够增加冠状动脉的血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，有着降压、强心等功效。其实不仅仅是胡萝卜中含有胡萝卜素，红黄色、深绿色的蔬菜和水果中都含有胡萝卜素，西蓝花虽然是绿色的，但是胡萝卜素远远高于胡萝卜。
心脏不好的人要多吃什么食物 在日常饮食中，有哪些食物是可以保护心脏的呢 燕麦、亚麻籽、坚果、大豆、黑豆、薏仁、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、橄榄油、苹果、鳄梨、蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜、红薯、红酒等。
讲讲看心脏不好的人应该多吃哪些食物?
冠心病者是可以吃鸡蛋的，但量不宜多，以每天1 个为好。但对已有高胆固醇血症的人，由于其胆固醇代谢障碍，对外源性胆固醇的耐受力较差，应该尽量少吃或不吃，亦可采用吃蛋白不吃蛋黄的方法。 (6)冠心病者宜食牛奶。牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B 等。
心脏不好的患者不能吃过于油腻、含糖量过高、高嘌呤、高胆固醇的饮食，比如不能吃动物的内脏，不要吃过于辛辣刺激、寒凉的食物。对于肉汤、海鲜、啤酒这类高嘌呤的饮食，尽量少吃或者是不吃，还有像蛋黄，尤其是鹌鹑蛋，这些含有胆固醇比较高的食物，建议心脏病患者不宜食用。
心脏不好的人要多吃什么食物 在日常饮食中，有哪些食物是可以保护心脏的呢 燕麦、亚麻籽、坚果、大豆、黑豆、薏仁、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、橄榄油、苹果、鳄梨、蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜、红薯、红酒等。
老人心脏不好吃什么比较好
1、每天要少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多吃多食富含维生素C的食物新鲜水果、新鲜蔬菜、植物油。指导意见：另外少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等可以多吃豆制品，饮茶，多摄入纤维素食物以保持大便通畅。
2、老年人心脏不好可以多吃以下食物：需要加强营养，可以选择容易消化的食物，比如粗粮、脱脂奶、鱼类、瘦肉、大豆及其制品，各种蔬菜、水果。、可以多吃具有降低血脂功能的食物，比如洋葱、海带、香菇、芹菜、木耳、大蒜。
3、问题分析： 你好，心脏病饮食应该注意 少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。 意见建议： 少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。 饮食有规律， 不可过饥或过饱。
4、鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。 果蔬：每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
5、你好！心脏不好的患者在饮食方面主要是注意：低盐低脂饮食。因为过高的盐分摄入会升高血压，加重心脏负荷，使原有心脏疾病加重。高脂的食物会使体内的甘油三酯、胆固醇升高，从而使脂类沉积在血管壁，加重血管的粥样硬化。故而给心脏病患者的饮食应注意：清淡饮食，多吃水果、蔬菜及高蛋白食物，如鱼、鸡肉等。
心脏不好的老年人应该吃什么水果呢?不该吃什么呢
1、应该选择含糖量低的水果种类为好，有：柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了。
2、香蕉是芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。猕猴桃 猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视。
3、很多中老年人都有心脏不好的现象，对心脏不好的人来说最重要的就是日常的护理，多吃新鲜的蔬菜水果，例如蓝莓，香蕉，山楂，苹果等，饮食要限制食盐的摄入，多吃易于消化的食物。心脏不好吃什么水果 水果类：蓝莓、梅子、鳄梨、苹果、石榴、奇异果、无花果、香蕉、山楂等。
4、樱桃，能帮助人保护心脏健康 黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助 苹果、梨等含有大量果糖类，患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多食；香蕉、哈密瓜含钾盐较高，患有肾炎、浮肿病的老年人多食可加剧病情恶化 炎 吃什么水果？大局部水果都具有医疗保健作用。
5、帮助的人：38万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 心血管病人宜吃什么水果？不宜吃什么水果 若体质不寒凉者可以吃点儿一般的常见水果 若寒凉者，只能吃樱桃、荔枝、桂圆等热性水果。
6、心脏不好，一般常规的水果都可以吃的，香蕉，草莓，猕猴桃，水蜜桃，苹果，车厘子，樱桃，蓝莓，等这些性情相对比较温和的水果都是可以吃的，但是尽可能不要吃一些芒果，菠萝等之类的水果，偶尔吃一点影响，也并不是很大。心脏不好，饮食方面尽可能要清淡，温和，少量多餐，平时避免剧烈运动。
