羊肉属什么性质?
羊肉味甘性温，且富含蛋白质、维生素和多种微量元素，在寒冷的冬季食用，具有温中补虚、温经养血、温肾壮阳之功效。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。
羊肉性温。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏。病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
羊肉富含蛋白质、维生素、以及多种矿物质成分，食用有利于女性滋补身体、提高身体免疫力，有利于女性的备孕健康。羊肉的性质温热，对于一些寒性体质的女性来说，具有调理改善体质、促进血液循环的作用，也可以提高怀孕的几率。
羊肉是属于性质温热性的肉类，经常吃羊肉对身体有一定好处，但是经常吃并不等同于天天吃。如果天天吃或者长期吃和终身吃羊肉，对身体就没有好处了。食羊肉，对身体有以下好处，可增加人体的热量，抵御寒冷，还能增强胃肠中的消化酶，修复胃壁，帮助脾胃消化。
羊肉可以天天吃吗
1、羊肉不可以天天吃，羊肉虽然有温补身体的功效，但性甘、温，食用羊肉过多会导致上火，具体表现就是身体燥热、流鼻血、咳嗽有黄痰等症状，所以羊肉不能天天吃。
2、羊肉不可以多吃，因为羊肉属于大温大补之品，但吃过量的羊肉也会对人体造成损害：导致上火：羊肉性温热，吃太多可能会有眼红眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙龈肿痛、口舌生疮等症状；还会便秘，羊肉温燥，吃多了可能有排便费力、大便干结等表现。
3、不行，羊肉大补吃多了会上火，李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。冬天可以适量吃羊肉进补，但不能天天吃，你即使家里条件好有钱能天天吃羊排，为了身体着想也不能这么饮食才对。
为什么吃羊肉发啊?
1、羊肉是发物是大家都比较清楚的事情，但是关于羊肉为什么属于发物这个类别的原因，很多人都不太明白，下面介绍羊肉为什么是发物 因为嘌呤过高。羊肉为什么是发物 发物会引起关节痛，可能因为嘌呤含量过高，加重了痛风。如猪肉、牛羊肉、蘑菇、海鲜等，其中富含嘌呤，吃多了，加重体内尿酸含量，容易诱发关节痛风。
2、这是因为羊肉，性温，既能御风寒，又可补身体。最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。\x0d\x0a羊肉一般以现购现烹为宜，如暂时吃不了的，可用少许盐腌制2天，即可保存10天左右。\x0d\x0a羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。
3、羊肉性质温热能助火，富含蛋白质和脂肪，很容易就能够引起上火，是一种发物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
羊肉对人的好处
1、但要注意，羊肉虽好，却不容易消化，所以不要过量食用哦。羊肉含有丰富的蛋白质，这可是小孩生长发育所需的营养元素哦！除了羊肉，还要让小孩多吃些牛肉、鱼类、瘦肉类和牛奶等高蛋白食物。新鲜的蔬菜水果也不能少。羊肉易吸收羊肉中富含微量元素，如铁，容易被小孩的身体吸收，对身体非常有益。
2、红酒和羊肉是禁忌，一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用，食用后会发生腹泻等反应。
3、羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。对治疗妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
4、寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
5、羊肉中的脂肪含量相对较低，胆固醇也较少，但动物蛋白和多种维生素含量却十分丰富。在秋冬季节，适量食用羊肉还能帮助孕妈们抵御风寒，增强免疫力，预防感冒。安全食用方法虽然羊肉好处多多，但孕妈们在食用时仍需注意适量，确保饮食均衡。同时，选择新鲜、干净的羊肉，并烹饪至熟透，确保食品安全。
6、羊肉的营养价值非常高，也不会引起回奶。羊肉的口味，鲜香浓郁、肥而不腻。含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素和矿物质。羊肉属于壮阳的食品，具有补肾、温补气血、祛寒冷、补体虚的功效。所以吃羊肉对身体有强壮的作用，常吃对身体有好处。
