小孩子视力弱,斜视,散光吃什么对眼睛恢复好
1、猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为维C之王。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
2、蛋白质 鱼、肉、奶、蛋中含有丰富的蛋白质。钙质与磷质 食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3、(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。
两岁小孩吃什么对眼睛视力好
宝宝眼睛不好，可以多吃一些对眼睛好的食物，例如：-菠菜：富含的钾、钙、镁等元素，支持着我们眼睛肌肉的弹性。-胡萝卜：β-胡萝卜素有助于润滑我们的眼角膜和保持角膜的透明度，保护眼睛晶体的纤维部分不受伤害。-荠菜：含有丰富的胡萝卜素，能够有效预防干眼症，减轻眼睛干涩等症状。
我认为，如果是两岁的小孩的话，最好是多吃鱼，这样子的话，对眼睛肯定是有帮助的，其实你还可以多吃鱼肝油，然后多吃一些坚果类的食物，不过两岁的小孩，他应该牙齿还不够锋利，所以坚果是可以排除的。
鱼类：富含DHA和EPA等多不饱和脂肪酸，有助于保护视网膜和促进视觉发育。红色、橙色和黄色水果蔬菜：如胡萝卜、南瓜、甜椒、番茄等，富含β-胡萝卜素和其他类胡萝卜素，可以转化为维生素A，有助于维持正常视力。
想要改善孩子的视力还可以吃带有维生素C的食物。大部分的蔬菜和水果都含有大量的维生素C。还可以吃含钙的食物，缺钙会导致近视眼。钙与眼球的构成有关，孩子的发育的过程中，体内钙的需要量相对增加，如果没有注意孩子钙的补充，可能使得眼球壁上的巩膜弹性降低，孩子就会很容易导致近视。
对眼睛好的食物如下：动物肝脏：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝。奶制品、鸡蛋、河蟹。由β-胡萝卜素转化而来，富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜、菠菜、冬苋菜、茴香、芥蓝、金针菜、芦笋、西兰花、芒果、紫菜。
吃些含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛有益。
吃什么眼睛视力会变好
鲑鱼 研究表明，遵循地中海饮食习惯的人，食用富含欧米茄-3脂肪酸的鱼类，患黄斑变性的风险较低(黄斑变性是一种导致视力模糊的疾病)。冷水鱼，如鲑鱼和金枪鱼对眼睛健康有益。因其富含欧米茄-3脂肪酸，可有效防止眼睛干涩、黄斑变性甚至白内障。
枸杞子。枸杞子的清肝明目效果是很多人都很了解的，它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、BB2等等营养元素，都是保护眼睛的必需营养，坐在办公室桌前的白领们，可以每天喝杯枸杞子泡茶，能有效防治近视。胡萝卜。
眼睛近视可以多吃一些富含维生素C、维生素A以及胡萝卜素的水果和蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、莴苣、番茄、橙子等。此外，还可以吃一些富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、奶油、蛋黄，以及有色蔬菜等。另外，深海鱼类对于保护眼睛也有一定帮助，可以多吃一些。
蛋白质是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，多补充蛋白质有助于眼睛恢复疲劳。如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面都含有丰富的蛋白质。
，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
孩子近视吃什么对眼睛好?对视力有益的食物有哪些?
1、豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。 大蒜 大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。
2、如果宝宝偏食的话，家长就应该注意给宝宝补充一些含维生素A，维生素B维生素B维生素C的食物，以促进宝宝眼睛能更好的发育。
3、海带 海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素B维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益。西兰花 西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障，它里面含有的黄体素和玉米黄质对眼睛的晶状体非常有好处。
4、，胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
5、现代医学研究表明，富含矿物质的食物，可以增加孩子眼球巩膜的硬度和弹性；富含叶黄素的食物可以促进视网膜细胞的再生。孩子应该多吃水果、鱼类、胡萝卜等。但很多家长都苦恼孩子挑食，所以也可以选择适合的护眼营养品，比如维乐原的叶黄素补剂。
弱视吃什么对小孩好
多吃富含维生素A的食物：动物的肝，蛋黄，奶制品等，新鲜的蔬菜，禁止吃油炸食品和过于油腻的食物，糖类食品也少吃点。
多吃胡萝卜，不要生吃，最好抄着吃，因为胡萝卜素，遇油易吸收。对睛有保健的作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，多吃水果蔬菜，及动物肝脏。用点珍珠明目液，效果不错。
弱视、斜视和散光应及时纠正，以免长大后影响正常的视力，在纠正的基础上配合饮食治疗。富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切的关系。如鱼肝油、动物肝脏、鱼卵、禽蛋等。富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬、山楂、新鲜蔬菜和水果。常喝菊花茶有明目、提神的作用。
