有高血脂,慢性肠胃炎,慢性咽喉炎,怎么办
1、高血脂：取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。脂肪肝：取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下；动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。慢性咽炎：取海带300克，白糖适量。
2、●慢性胃炎食物选择？(1) 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
3、慢性肠胃炎可以吃比较清淡的，新鲜的食物，避免腐败变质的食物，多吃含有纤维多的水果，蔬菜，平时注意吃有营养，软烂的食物，这样有助于肠胃的消化吸收，避免过冷过热过期的食物，辛辣刺激的食物，避免烟酒熬夜。可以喝益生菌浓缩液来调理肠胃，促进肠胃的吸收。
4、经常肠胃不舒服的人一定在平时的生活中好好的调理才行，如果是严重了就一定要吃一些治疗缓解肠胃的药物才行，量是吃药总会对身体肠胃产生伤害的，因此平时的饮食才是最重要的，吃了饭可以避免对胃壁的刺激。
5、应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。忌烟酒 因为酒精对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
冬虫夏草怎样吃对治疗咽喉炎,支气管炎最有效拜托各位大神
1、《本草纲目拾遗》记载：“冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气，能治百虚百损，治腰膝间痛楚，与雄鸭同煮食，宜老人”。《本草从新》记载：“冬虫夏草有滋肺阴、补肾阳、止嗽化痰奇效”。
2、食用方法：服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。
3、虫夏草对癌症的治疗 对癌症患者的作用： 增强免疫力， 杀死， 抑制癌细胞， 降低化疗， 放疗副作用 癌症患者通常免疫功能低下，虫草对多种恶性肿瘤均有免疫增强作用，可加强抗原- 抗体反应，增强对突变细胞的免疫监视和杀伤清除作用，这对预防癌症的发生有重要意义。
4、消化功能不好的人要少吃多餐；多吃含有维生素A、C及钙质的食物；根据自己平日身体状况，有针对地选择食品等。
青橄榄汤怎么煮?有什么功效?
1、青橄榄润喉汤是一种传统的中药食疗方，主要针对喉咙不适、干燥、痒痛等症状，具有很好的润喉效果。以下是青橄榄润喉汤的简单做法：材料：青橄榄(新鲜的)10个 冰糖适量 水适量 步骤：将新鲜的青橄榄洗净，去核备用。取一个干净的锅，加入适量的水，放入青橄榄煮开。
2、适宜频次：作为日常汤品适量饮用，有助于缓解喉咙不适，效果显著。
3、青橄榄炖汤的功效主要体现在清热解毒、利咽化痰、抗炎消肿以及补充营养等方面。对于经常上火、喉咙不适、炎症困扰的人群，适当食用青橄榄炖汤能够有效缓解症状。同时，青橄榄炖汤味道鲜美，是一种健康养生的佳肴。
4、可以达到去火润喉，生津解渴的效果。橄榄也可以炖汤喝，特别是广东人喜欢煲汤，用排骨炖橄榄，不仅很美味，而且该汤还可以滋阴补肾，帮助消化，老少皆宜。也可以腌制成凉果。10小时之后就会变得酸甜可口，会让你们的食欲大增。橄榄富含单不饱和脂肪，也是维生素E的良好来源。
5、青橄榄煮水，也就是我们常说的青橄榄饮。青橄榄饮具有清热止泻、养阴生津的功效，适于在立秋节气或夏秋之交，泄泻伴有烦热口渴、小便黄短、舌苔黄腻等症状的人群服用。青橄榄饮制作简单，用青橄榄15~20个，洗净，放入砂锅，加入600毫升水，大火煮沸，文火煎2小时，分2次温服。
6、利咽消肿，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。促进血液循环，橄榄能防止动脉硬化及动脉硬化并发症，如高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等病症。
