血糖高的人可以吃那些豆类?
南瓜中有一种特殊物质，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对防治糖尿病有效果。 山药含有蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病。枸杞子提取物可降低血糖，增加糖耐量。
可以吃淀粉豆类。淀粉豆类：包括红豆、绿豆、蚕豆、扁豆、芸豆、鹰嘴豆等，淀粉豆类血糖曲线的峰值较低，各种煮豆类的血糖指数在20~40，远远低于大米白面制成的主食，因此特别适合需要调控血糖的人群食用。
问题分析：糖尿病人可以吃豆类 意见建议：在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
血糖高可儿吃豆类吗?
意见建议：喝豆浆对高血糖有好处，但要适量。一般鲜豆浆四季都可饮用，但是糖尿病患者喝豆浆不要加糖，避免血糖升高。如果在餐前喝豆浆，再搭配有饱食感的高纤食物，可以防止过度饮食。
病情分析：血糖高能少量喝豆浆 意见建议：豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫 血。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强。
喝豆浆不仅三高好处多多，而且可以改善机体。；除了豆浆之外，多吃豆类谷物，比如杂面馒头，自己做的多样豆豆粥，山药是食品之王，多食有益。再就是多吃些菜蔬，少食盐、糖。另外就是多做些室外运动，适度锻练。
问题分析：糖尿病人可以吃豆类 意见建议：在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
病情分析：你好，可以吃豆制品，豆制品含有丰富的蛋白质，高血压，高血脂患者尽量要避免或少吃脂肪高的肉类，可以适当使用鱼肉，含脂肪较低。意见建议：建议平时低盐低脂饮食，一定要控制好血脂血压的水平。
哪些豆类能有效降低血糖
1、优降糖黑豆可以，就是黑豆制成食品入口前拌入适量优降糖。
2、降血糖的豆类扁豆粗纤维含量：4（每100g扁豆含4g粗纤维）。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维。豇豆粗纤维含量：4（每100g扁豆含4g粗纤维）。
3、山药含有蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病。枸杞子提取物可降低血糖，增加糖耐量。
4、黄豆及豆制品黄豆以及豆制品是现代人的理想食品，对于糖尿病患者来说更是不可多得的降血糖食物。在黄豆中含有着大量的赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米面中极为缺乏的。
5、豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
6、白扁豆能够降低人体的血糖，白扁豆是含有一些淀粉酶抑制剂，能够降低人体血糖的含量，糖尿病的患者朋友们可以吃一些白扁豆。
