一周岁半的小孩吃什么敢营养
1、要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素。
2、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
3、以平衡宝宝的营养。动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。 蛋白质不可缺少。可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。 蔬菜水果有助于消化吸收。
宝宝一岁半了,可以开始吃一些肉类辅食了吗
建议在宝宝满1岁后给宝宝吃一些猪肉和牛羊肉。多吃水果和蔬菜在宝宝吃肉的时候可能会出现大便不畅，这种情况是正常的，妈妈们可以多让宝宝多吃一些流食，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这种状况是可以改善的。
过敏体质的宝宝这样添加。对于过敏体质的宝宝，鱼肉最好是先添加白鱼肉（一般淡水鱼肉质为白色），然后再添加红鱼肉（如三文鱼、沙丁鱼）。
一岁左右的小宝宝，已经可以吃一些肉类食物了，因为他的消化功能已经全面啦，不用担心他会吃了肉类营养造成他胃部负担。
一岁多娃娃吃什么肉好
一岁多的宝宝鱼肉，虾，猪肉，牛羊肉，鸡肉都可以吃，一定要煮熟煮烂，最好做成泥状的，并且不能吃熏肉，烤肉和腌制的肉。要控制好每次吃的量，还要注意观察宝宝，以防过敏。
一岁宝宝可以吃些瘦猪肉的，在平时给宝宝喝些瘦肉粥，还可以给宝宝吃些鱼肉、牛肉等，一定要煮熟煮烂，都很容易吸收消化。
一岁宝宝最好吃容易消化的瘦肉，如鱼肉鸡肉，也可以吃少量红肉，如猪牛羊的瘦肉，最好切成肉末，易于消化。
一岁的宝宝的话，我觉得吃鸡的话最好还是吃鸡翅或者是鸡腿儿位置，公鸡跟母鸡都可以。
刚开始添加的辅食，只能是米粉、稀粥等食物，不过等到宝宝一岁时，就可以吃很多的食材了。那么，一岁多宝宝吃什么辅食好呢青菜鸡肉面青菜鸡肉面：需要准备青菜、面条以及鸡肉等材料。做法是先把青菜洗干净，然后切成碎末。
瘦肉 瘦肉营养丰富，富含铁，能提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。一岁半宝宝食用瘦肉能预防缺铁性贫血。瘦肉最好蒸熟吃，这样能最大限度保存瘦肉中的蛋白质。
给宝宝应该选择吃什么肉?
鸡肉性微温，一年四季均可食用，但以冬春食用最好。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃。
婴儿第1次可以吃鱼肉，因为鱼肉的营养价值很高，不仅如此，味道也很鲜美，是优质蛋白的一种，并且鱼肉的蛋白质含量远远高于猪肉，吸收率比猪肉高，在婴儿8月大的时候就可以添加了。
从蛋白质含量来说，牛肉鸡肉羊肉；从脂肪含量来看，海虾和扇贝脂肪含量最低（最好1岁以上添加）；胆固醇方面，小黄花鱼胆固醇含量最低；鸭肉维生素A含量最高；扇贝铁和锌含量最高；海虾硒含量最高。
给宝宝吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹅肉、鸭肉、鱼肉都是不错的选择。每种不同肉类中含有不同的优质蛋白质，还有维生素等微量元素，家长给宝宝添加肉类要掌握好量，一次不要过多，由少到多逐步添加。
宝宝到了辅食添加的阶段，作为父母，你是否为该给宝宝吃什么样的肉而烦恼呢？下面我们来解答这个疑惑。
首选牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉，其中的健康脂肪和铁的含量都很高，促进宝宝大脑发育，预防贫血。不用把肉做成泥状，只要弄碎就行，以锻炼宝宝的咀嚼能力。把碎肉加到蔬菜泥中，口味、营养双丰收。
一周岁宝宝吃什么肉比较好
1、一岁宝宝可以吃些瘦猪肉的，在平时给宝宝喝些瘦肉粥，还可以给宝宝吃些鱼肉、牛肉等，一定要煮熟煮烂，都很容易吸收消化。
2、瘦肉：瘦肉是宝宝的理想选择，因为它们富含蛋白质和铁，但脂肪含量较低。瘦牛肉、瘦猪肉和鸡胸肉都是很好的选择。确保将肉类切成小块或磨碎，以便宝宝更容易消化。
3、一岁宝宝最好吃容易消化的瘦肉，如鱼肉鸡肉，也可以吃少量红肉，如猪牛羊的瘦肉，最好切成肉末，易于消化。
4、一岁的宝宝可以给他吃鸡胸肉猪肉牛肉鱼肉虾肉都是可以吃的不过最好给它打成泥。
5、一岁宝宝可以给他吃少量的猪肉，但是一定要做的很烂，剁成小肉末，煮成肉糜。
6、一岁多的宝宝鱼肉，虾，猪肉，牛羊肉，鸡肉都可以吃，一定要煮熟煮烂，最好做成泥状的，并且不能吃熏肉，烤肉和腌制的肉。要控制好每次吃的量，还要注意观察宝宝，以防过敏。
一岁宝宝吃什么鱼最好
1、一般内地可以买到的：鳕鱼，卡利鱼 鲢鱼和草鱼 以清蒸为最佳，捣碎拌汤汁！不宜油大，盐多！一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
2、适合吃的鱼首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等，这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。
3、市场上的常见鱼类，选刺少的给孩子喂。像鲈鱼，鳕鱼，沙丁鱼，鲅鱼，带鱼等。其中鳕鱼最好，肉质细嫩，刺少。但要注意适量，由少变多，搭配其他辅食如软米饭、南瓜等。刚开始一次只可以给他吃一点，大拇指肚那么大就行。
