吃什么水果对痘痘好得快
* 黄瓜：含有多种维生素，可以美白抗痘，可以生食、榨汁或外敷，对于痘痘的改善有一定的效果。* 柠檬：具有疏通毛孔的作用，可以防止色素沉着，对于防止痘痘的形成有一定的帮助。
容易长痘的皮肤应该多吃下列几种水果：苹果：苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C，能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
长痘要吃这六种水果 梨 如果说脸上经常长痘的话，可以多吃一些梨，因为梨当中还有大量的水分，与此同时还含有苹果酸，维生素，柠檬酸等营养元素，经常吃梨的话可以润肠通便排毒驱动。
梨子 梨子含有非常丰富的水分和养分，梨子性凉能帮助人体降火排毒，很适合春季护肤使用，对于皮肤干燥的干性皮肤而言，因为热性体质所致的痘痘有很好的抑制和改善效果。经常吃梨子对皮肤保养，维持水润肌肤很有作用。
吃什么水果能祛痘
1、种祛痘效果神奇的水果 西瓜 (祛除痘痘)可以帮助补充皮肤的富含水分和维生素A，水份，促进皮肤健康，祛除痘痘 橙子 (祛除痘印)富含维生素C，能够有效抑制黑色素形成，美白肤色，降低皮肤炎症及粉刺出现，去除痘印。
2、痘痘肌水果清单圣女果（痘痘最讨厌的水果）100g热量22千卡，GI值30。能够减少皮肤中自由基的破坏，帮助祛痘，想要美白的妹子们可以在一周中吃2~3次的圣女果。菠萝蜜（痘痘最喜欢的水果）100g热量105千卡，GI值75。
3、番茄 有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。
下巴长痘痘吃什么水果
问题一：下巴长痘痘怎么调理 1下巴长痘多吃蔬菜、水果，像芹菜、苹果等，很多下巴长痘很可能是因为熬夜、不良的饮食习惯导致的，多吃一些蔬菜和水果可以降火。
下面来看看脸上起痘吃什么水果和食物好？ 脸上起痘吃什么水果和食物好1 脸上起痘多吃水果 西红柿：西红柿具有“维生素C仓库”之美称，维生素C不仅可以促进人体胶原蛋白的合成，还能减少黑色素的形成，具有提高皮肤活性，减少皮肤暗沉等作用。
长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。多吃柠檬。
吃什么水果对脸上痘痘好
1、芒果 (抑制皮肤炎症)具有抗氧化、抗炎和净化血液的功效，能够有效抑制炎症，镇定脸部肌肤，缓解痘痘症状。猕猴桃 (改善油脂平衡)富含抗氧化剂，能有效改善肌肤的油脂平衡，清洁皮肤，减少痘痘产生。
2、个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？兆秀花都己 2023-06-30 · TA获得超过7万个赞 关注 有九种对痘痘有改善作用的水果，它们是苹果、梨、葡萄、黄瓜、柠檬、草莓、杨桃、橙子、猕猴桃。
3、柚子 柚子是现在这个季节成熟的水果，由于它皮厚又耐藏，有着“天然水果罐头”的美誉，它富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果不可比拟的。
吃什么水果可以养颜排毒美白祛痘?
首先是葡萄。葡萄富含维生素C和多种抗氧化物质，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑。葡萄还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除体内废物和毒素。每天适量食用葡萄可以帮助养颜排毒。其次是柠檬。
吃什么水果养颜排毒美白祛痘1 第猕猴桃 猕猴桃含有丰富的钙、磷、硒、氨基酸和多种维生素，是日常生活中美容的良品。具有延缓皮肤衰老的功效。猕猴桃的抗氧化性能远高于苹果、橘子等其他水果，是美容护肤的优选食材。
苹果 苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。
可以适量食用番茄，生吃或者制作成番茄汁、番茄炒蛋等菜品。除了上述几种水果，还有一些其他的水果也对去痘痘有一定的帮助，例如*莓、苹果、梨等。这些水果富含多种维生素和纤维素，能够滋养皮肤、促进血液循环和排毒功能。
还有，橙子也是一种非常适合皮肤的水果。橙子中富含的维生素C可以帮助减少黑斑和皱纹的产生，提亮肤色。橙子还具有美白和抗氧化的作用。你可以每天吃一个橙子或者将它们制成橙汁来饮用。第七种水果是*莓。
