宝宝辅食健康小贴士:黄油要适量哦!
1、适量摄入当宝宝尝试黄油时，每次最好控制在10克以内。过量摄入不仅会导致宝宝消化不良，还可能引发营养不良，甚至肥胖问题。记得选择新鲜的天然黄油，避免人造或植物性黄油。
2、一岁的宝宝可以少吃黄油，但是每次不能够超过10克。如果吃过多的黄油，不仅会使宝宝出现消化不良，甚至还会造成营养不良的情况，使宝宝出现肥胖的情况。另外要给宝宝吃新鲜的黄油，不可以吃人造的或者是植物性的黄油。
3、适量添加初次添加黄油时，只需添加一小勺即可。观察宝宝的消化情况，再慢慢增加黄油的量。这样可以避免宝宝的肠胃负担过重，对宝宝的健康更有益。
4、选择无盐黄油：一岁以下的宝宝不需要额外的盐分，所以应该选择无盐黄油。适量添加：一开始只需要添加一小勺黄油到宝宝的辅食中即可，观察宝宝的反应和消化情况，逐渐增加量。
5、对于宝宝来说也可以适量的食用黄油的，宝宝只要适量的食用黄油对身体是没有刺激和影响的。黄油的营养相当丰富。黄油中富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对血液、头发和皮肤等发育有很重要的影响，促进身体发育。
6、一般黄油就是动物性脂肪，是用牛奶加工出来的，和奶油的区别在于黄油的脂肪含量更高，所以1岁的宝宝尽量少吃黄油，不易消化，有可能引起宝宝消化不良，所以尽量少吃，如果宝宝消化功能不是很好的话最好就不要吃了。
哪些黄油适合一岁半的宝宝食用?
一岁宝宝可以吃黄油吗一岁的宝宝可以少吃黄油，但是每次不能够超过10克。如果吃过多的黄油，不仅会使宝宝出现消化不良，甚至还会造成营养不良的情况，使宝宝出现肥胖的情况。另外要给宝宝吃新鲜的黄油，不可以吃人造的或者是植物性的黄油。
选择低盐低糖的黄油：一岁半的宝宝肾脏功能尚未完全发育，因此应避免摄入过多的钠和糖分。可以选择低盐低糖的黄油产品。选择富含维生素A和D的黄油：这类黄油可以帮助宝宝的视力、骨骼和免疫系统发育。
给宝宝做黄油饼干，用过总统、安佳、多美鲜、乐荷这4款黄油（没用过的牌子没有发言权就不说了），总统平时用的最多，乐荷是刚入手的有机黄油也算有惊喜。
人造黄油儿童可以吃吗
两岁以内的孩子尽量不要吃黄油， 油脂摄取太多容易腹泻。如果给小孩吃黄油， 要给他们吃纯的黄油，不要给他们吃植物黄油， 那些其实是人造黄油，含有化学物质。也不要选含盐的黄油。
研究发现，食用多了反式脂肪将会增加罹患冠状动脉心脏病的机率。危害二：损伤智力对于发育期的儿童来说，更应该减少人造黄油的摄入。因为人造黄油中的反式脂肪酸会取代大脑细胞中的DHA，使人思维迟钝。
人造黄油里面含有氰化物，这是一种不能被人体代谢的物质，会囤积在体内很难排出。对人体是非常不好的。火腿肠。火腿肠香香的，出门带一根好方便，宝宝饿的时候随时拿出来吃。你错了，火腿肠宝宝是不能吃的。
医生：这7种食物千万别给孩子吃 人造黄油（奶油、蛋糕、奶茶）人造黄油由于价格便宜，在某些地方逐渐代替了奶油、黄油。由于加入了大量的色素、乳化剂和防腐剂，失去了营养价值。
被医生列入黑名单的这些零食，一口也不能给孩子吃！在儿童零食通用要求白皮书中，明确拉黑了含有反式脂肪酸的零食。有研究表明，摄入过多的反式脂肪酸会降低记忆力，让孩子 变胖，变傻 ，所以也被称为笨蛋脂肪。
现在的家庭，孩子都比较少，而且我们又处在一个物质丰富多样的时代，家长对孩子爱吃的东西可以说有求必应。但这7类食物对孩子的生长发育不利，过多食用，严重影响他们的生长发育和身体健康。
如何为一岁宝宝添加黄油到辅食中?
1、选无盐黄油宝宝一岁前不需要额外的盐分，所以记得选无盐黄油哦！这样可以避免宝宝摄入过多的盐分，对宝宝的健康更有益。适量添加初次添加黄油时，只需添加一小勺即可。
2、提供溶脂性维生素：植物油也可以为宝宝提供一些脂溶性的维生素比如维A、D、E等，主要以维E为主，其中核桃油和亚麻籽油 的脂肪酸比例均衡 亚麻酸含量高，可以作为辅食油食用。
3、记得选择新鲜的天然黄油，避免人造或植物性黄油。少食高脂食品尽量少给宝宝食用奶油蛋糕等高脂食品。在辅食制作中，可选用健康的油类，如橄榄油、麻油、花生油和核桃油等。但也要注意适量，避免食物过于油腻。
4、宝宝辅食添加顺序是由少到多、由软到硬、由稀到稠所以先喝蔬菜汁，再做蔬菜泥 做法：准备。鲜绿叶蔬菜少许，盐少许。制作。
5、-12个月的宝宝：如果宝宝辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主，需要额外添加约5~10g油脂。（家中瓷勺一勺的量，大约就是10g）2-3 岁的宝宝每日建议摄入15～20 g油（两勺）。
6、岁宝宝辅食大全及做法 牛奶蛋黄米汤粥 材料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个 做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
