绿豆海带糖水做法
1、绿豆用电饭锅配的量杯量取刚好一平杯;冰片糖1片掰成小块备用。绿豆清洗两次,挑选一下去掉坏的豆子或杂质,沥干水分备用。海带干用清水浸泡泡发。海带泡发,就准备一壶沸腾的开水。泡发的海带,轻轻刷刷双面,弄干多余水分,用干净的厨房剪刀把海带剪成小块。
2、准备一碗的绿豆,先用清水清洗干净,接着用水泡发3-4个小时,这样子比较容易炖烂。剪下一段的海带,用清水泡发备用,这个海带不用太多。把泡好的绿豆倒入锅里,放入清水,水可以加多一点,中途不加水了。加入几片的陈皮,先开大火烧开,接着转成小火焖50分钟左右。
3、绿豆糖水属于甜品菜谱,主要原料是绿豆和海带;工艺是煮,制作简单!原料:绿豆;配料:海带;调料:陈皮,冰糖。
4、准备绿豆200g、海带25g、香草(也叫臭草)2g/陈皮(晒干的桔子皮)1小块、冰糖适量。绿豆洗干净浸半小时,放在一边待用,如果想口感好的话就去掉绿豆壳。陈皮用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗干净就可以了。
5、绿豆海带糖水做法:原料:绿豆 200克、冰片糖 200克、清水 5斤(1250克)、海带 适量 海带洗干净,切丝。冷水放入洗干净的绿豆,水开后中小火煲大约1小时。1小时后,豆子开花。放入海带继续煲30分钟。30分钟后看到绿豆完全煮烂,有点绵绵的就可以放糖,等糖完全融化就关火。
6、将绿豆洗净、海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
海带和绿豆糖水分别有哪些健康功效?
在煮制海带绿豆汤时,放入糖分是为了调和味道,而冰糖具有润肺、止咳、清痰以及去火的功效,若是在上火时食用海带绿豆汤,加入适量冰糖,清凉降火的作用会更加显著,并且冰糖口感清甜,熬制的糖水会相对清澈不甜腻。
夏天出汗多,海带富含钾、碘、硒、锌、磷等微量元素,恰好可以补充人体流失的部分元素。可以说,绿豆海带糖水既能解渴,补水解馋,还能利水消肿和减肥瘦身。大家一定要多试试哦。
绿豆则以其甘凉的口感和独特的功效受到青睐。它具有清热解毒的作用,特别是在炎炎夏日,绿豆糖水能清暑益气,让人感到清爽宜人。喝绿豆糖水不仅能为身体提供充足的水分,还富含矿物质,对于维持人体内的水液电解质平衡至关重要。
可以清热解毒,凉血清肺,养阴生津,还有消肿化淤和除痘祛斑的功能。 夏天,由于天气闷热湿度高,容易长痱子,绿豆和海带煮糖水,可防止在酷夏的季节里生痱子。 这道糖水在其他季节可以热着喝,在炎热的夏季,冰镇后再食用口感更佳。
具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆海带糖水清热解暑。绿豆海带糖水具有清热解暑之功,绿豆海带糖水的绿豆性凉味甘,入脾、胃经。清肝降火。绿豆海带糖水具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能,是夏季去火解热的佳品。
绿豆性凉味甘,入脾、胃经,具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能,是夏季去火解热的佳品。可降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。 海带:味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。
糖水怎么做
1、红豆西米香芋糖水:食材红豆、芋头、西米冰糖、椰浆。做法步骤:将红豆和香芋块放入锅中蒸熟。另起一锅,加入清水(水的分量最少是西米的5倍以上)放入西米,煮10分钟左右,只要煮到不见西米中间那点白色就行了,然后用凉水冲洗干净。
2、步骤:(1)淮山洗干净,放一边备用。(2)雪耳用水浸透、去蒂、洗干净、撕开小片,备用。(3)番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),备用。(4)参照上面的做法煮,不过时间就要长一点,煲90分钟,最后加入冰糖调味。
3、番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮,洗净切厚块,用清水浸半小时,浸时要时常换水;把水和及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟,再放冰糖煮溶并烧开即可。木瓜银耳糖水。准备用料。木瓜、银耳、冰糖。
4、准备好材料:木瓜、桃胶和皂角米。桃胶和皂角米一般需要泡12小时。泡软的桃胶和皂角米再用清水洗干净。木瓜去皮切小块。把全部材料放炖盅里,放入淹过材料的水。放入适量的冰糖。盖锅定时2小时。一碗美味滋润的糖水就煲好了。
5、番薯糖水。材料番薯(甘薯)1000克、老姜25克、冰片糖(红糖的一种)200克(制6碗)。做法:将番薯洗净,刮去皮,切成小块,放水中浸泡四至六小时,其间换水六次,取出,晾去水分。取小锅置中火上烘热加清水煮沸,将老姜拍扁,下锅,番薯块下锅,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。
西米,绿豆,海带,可以一起煮吗?煲糖水的,求大神解答
西米,绿豆,海带,可以一起煲糖水喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起煲糖水喝,可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。
单独绿豆煮汤作为甜点可以放西米的,我做一些甜汤总喜欢放写西米,漂亮又好吃。海带绿豆比较注重清热补铁这方面的,还是别放了,还有不下糖的效果会更好点,觉得难以下咽的话也可以下点调味。
海带绿豆糖水。主料:绿豆200g、海带150g。辅料:冰片糖适量、清水适量。做法:绿豆浸泡,海带需要彻底清洗,然后再浸泡至软。将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。将海带放入压力锅内。再倒入绿豆。注入半锅清水。盖上锅盖大火煮沸约半小时熄火。待气排完之后打开 锅盖。将冰片糖放入。
【海带绿豆糖浆】首先,准备适量的绿豆。洗完后,提前1~2小时泡水。准备适量的海带,切好后用水搓一下备用。准备一块细陈皮,用热水泡一下,切成丝。锅中放入适量清水,倒入绿豆、海带、陈皮,大火烧开。绿豆去壳后。加点热水继续煮。期间加适量的糖片。慢慢煨,直到糖融化。
求海带绿豆糖水的做法,有什么方法去除绿豆壳
将绿豆洗净、海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
绿豆:懒的话洗干净浸半小时,放在一边待用,如果想口感好的话,去掉绿豆壳。香草/陈皮:如果是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎,不太喜欢吃的就切大片一点,不过不要不放,不放就没有风味了。
海带绿豆糖水的做法如下:主料:陈皮1块、薏仁10克、海带20克、绿豆300克。辅料:冰糖适量、清水适量。准备好的食材。绿豆(浸泡一晚上)、薏仁(浸泡2小时)、海带、陈皮(浸泡半小时)都浸泡好。锅里放进适量的清水。再倒进绿豆、薏仁一同煲。陈皮去掉白色层。
首先我们把绿豆用水浸泡,大约浸泡五六个小时。然后,我们把买回来的海带切成如图大小的条状。海带可以买直接泡好的,也可以买干海带自己泡发。接着,我们把浸泡好的绿豆放入砂锅中,加水开始煮。煮绿豆的时候需要去除上面的浮泡。
要制作绿豆糖水,首先,将海带用清水浸泡至完全展开,然后将其切成薄片。紧接着,挑选绿豆,也浸泡片刻后仔细洗净,确保豆子清洁无杂。接着,取一片陈皮,放入水中浸泡,让其释放出独特的香气。所有材料准备完毕后,将它们一起放入锅中。开始时,应使用大火煮沸,待水开后,调至小火慢慢炖煮。
在煮绿豆海带糖水之前,准备工作得做足。绿豆需要提前浸泡,这样煮的时候更容易熟透。一般来说,绿豆可以浸泡几个小时或者一晚上。海带则需要用清水冲洗干净,去除表面的盐分和杂质。如果海带是干的,也需要提前泡发。煮制过程中,火候的控制非常关键。
绿豆仁海带百合糖水做法
首先,为了让绿豆仁充分吸收水分,将其浸泡在一个小时,然后用隔水的方式进行处理,静置一旁待用。海带则需要切成合适的块状,接着是鲜百合的处理,洗净后去除头部,然后一片片剥开备用。接下来的步骤是将煲中的水烧沸,放入已经准备好的绿豆仁、百合和陈皮,然后盖上锅盖,转用大火煮沸约25分钟。
绿豆仁浸泡1小时,隔水备用;海带切块。将已洗净的鲜百合去头,剥开一块块备用。煲滚水,放入绿豆仁、百合、陈皮加盖,用大火煲25分钟。最后加入海带和冰糖,加盖,转用中火再煲20分钟即可。
做法:先把材料准备好。绿豆浸泡2小时,陈皮浸泡10分钟,海带清洗干净软化。大火烧开后按顺序放材料,绿豆,海带,陈皮。大火滚5~10分钟后,转中小火,煲45分钟后放黑片糖进行调味。这个状态是中小火煲了60分钟的状态。广式糖水就做好了,用盒子装起来,放冰箱冷藏一夜再吃。
可以。煮绿豆汤最好放冰糖,冰糖比较降火,它的热量也比白糖要低,吃了不会容易发胖,放冰糖时要等到绿豆汤煮好后关火再放入,利用汤里的温度来融化冰糖,除了放糖的时间要控制好之外,我们还可以通过一些小技巧来来让绿豆更容易煮烂。
红枣雪梨银耳羹:银耳半朵、红枣8个、雪梨1个、枸杞1把、冰糖适量。 南瓜莲子红枣汤:红枣10个、南瓜250克、莲子30克、冰糖适量、桂花少许。 绿豆海带糖水:绿豆80克、干海带10克、莲子30克、冰糖适量。
做法 ◆将百合洗净,绿豆洗净,去泥沙;大米淘净,去泥砂。 ◆将大米放锅内,加入水300毫升,放入百合、绿豆,用大火烧沸,再用文火煮熬1小时,加入白糖拌匀即成。 功效 清热解毒,利尿消肿。 绿豆百合菊花粥 原料 绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。