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肠胃消化不好吃什么食物,肠胃消化不好吃什么好??

肠胃消化不好吃什么食物,肠胃消化不好吃什么好??

吃什么食物可以助消化玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药...