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__好肌肤必备十大血清排毒必吃食物黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。（图片来源网...

吃什么对眼睛有好处。。。1、首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。（图片来源网络，侵删）2、胡...

水土不服吃什么好水土不服要注意清淡饮食，以流质或半流质容易消化的食物为主，如肉汤、鱼汤、粥等，避免吃生冷、油腻，煎炸、难消化的食物。（图片来源网络，侵删）当出现水土不服时，可吃些豆腐、汤类、米粥等易消化食物，同时可...

胃疼的人适合吃哪些食物1、经常胃疼的人可以吃养胃的食物，比如小米粥、黄米粥、南瓜、山药、绿叶菜。但是如果食疗效果不佳，或者是病情有加重趋势，要考虑服用中药治疗。此外还要养成合理的饮食习惯，定期复查。（图片来源网络，...

痛风病豆类能吃吗?痛风患者可以少吃豆制品，痛风在缓解期关节红肿、疼痛消失，可以适当少量食用豆类及豆制品，一定要控制每次的食用量，这样控制尿酸水平的升高。（图片来源网络，侵删）病情分析：痛风病人不能吃黑豆黑豆属于豆类...

香卤蜂蜜猪蹄怎样做好吃?主料：1500g猪蹄。配料：适量油、适量盐、适量面酱、适量酱油、适量料酒、适量葱姜尖椒八角、适量蜂蜜、适量香叶桂皮。用水泡猪蹄1小时然后洗净，再用水焯一下。葱姜蒜八角尖椒炝锅倒面酱煸炒。（图...

榛子的功效与作用1、榛子中含有一种天然的香气，在食用榛子的时候就能明显的体会到其香味，这种香气具有开胃的功效，还能促进胃肠道对食物消化，具有开胃消食的作用。（图片来源网络，侵删）2、预防便秘，榛子本身有一种天然的香...

吃什么可以抗癌?鸡肉 鸡肉是我们在日常生活中比较常见的一种肉类，也是大家比较喜欢的一种，我们可以发现，在我们的餐桌上会经常出现鸡肉的身影，其实这是因为鸡肉含有大量的硒，一块小小的鸡胸肉就能够满足人体一天所需的硒含...

什么鱼烧汤好?鲫鱼炖汤好喝又营养。木瓜鲫鱼汤 原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱。做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。（图片来源网络，侵删）炖汤是最好的选择了，只要不挑破鱼肉，刺就不会出现在汤中，且鲫鱼...

芥菜汤的功效与作用1、利尿 芥菜汤含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。（图片来源网络，侵删）2、明目通便 芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和...