养生

健康饮食的建议,养生食材的功效和搭配,分享各种养生知识。

排序

最新 浏览 评论

小电饭煲可以煲什么汤,小电饭煲怎么做菜?

小电饭煲可以煲什么汤,小电饭煲怎么做菜?

请问电饭煲可以做什么汤?西红柿汤、紫菜汤、酸辣汤、萝卜羊肉汤、疙瘩汤。(图片来源网络,侵删)营养专家介绍电饭煲是可以煲汤吃的,不仅节省了时间和精力,同样也可以有鲜美可口的汤饮。唯一缺憾就是在口味上要比沙锅差点,这是...

喝牛奶前不能吃什么,喝牛奶前不能吃什么水果!

喝牛奶前不能吃什么,喝牛奶前不能吃什么水果!

喝牛奶十大的禁忌的喝牛奶的禁忌:喝牛奶时,尽量不要和茶水在一块喝,牛奶中富含钙元素,但是茶水会影响牛奶中的钙元素被我们人体吸收,从而造成牛奶的浪费。(图片来源网络,侵删)常喝牛奶必须要知道的10个禁忌1 喝牛奶的好...

血糖高吃什么食物好呢?血糖高吃什么食物??

血糖高吃什么食物好呢?血糖高吃什么食物??

血糖高应该吃什么饭菜1、荞麦米饭、红小豆饭、黑豆饭等等,不过不推荐煮粥喝,粥会经过长时间熬煮,淀粉类如果经过长时间加热会增加糊化程度,淀粉更容易分解为葡萄糖被吸收,所以对血糖的影响较大,例如白米饭的升糖速度是83,...

乌梅什么吃,乌梅什么时候吃!

乌梅什么吃,乌梅什么时候吃!

乌梅如何吃养肝保肝护肝在临床应用时可以将乌梅搭配陈皮,或者乌梅搭配甘草来一起泡水喝,以达到更好的养肝的功效。乌梅性质比较平和,味道也比较酸,有一定的生津、止渴作用,适当的吃一些乌梅,对肝脏有很多好处。(图片来源网络...

腿部水肿吃什么好?腿有水肿吃什么药好得快?

腿部水肿吃什么好?腿有水肿吃什么药好得快?

双脚浮肿吃什么食物能暖解选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。(图片来源网络,侵删)冬瓜:味...

为什么要喝菊花酒,喝菊花酒的意义?

为什么要喝菊花酒,喝菊花酒的意义?

菊花酒对哪些疾病有预防作用?哪些人不能喝菊花酒呢?酒精对很多细菌具有灭杀作用,食用菊花酒能有效的抑制菌类感染,对菌类疾病有一定的治疗效果。(图片来源网络,侵删)首先,菊花酒具有清肝明目的功效。菊花中含有维生素C、维...

米饭搭配什么汤,米饭配啥汤?

米饭搭配什么汤,米饭配啥汤?

米饭搭配什么汤菜好吃1、地皮菜又名地耳、地衣、地木耳,地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,地皮菜炒鸡蛋,就这米饭吃,别有一番风味。地皮菜做汤也是鲜味十足。(图片来源网络,侵删)2、第一种:西红柿鸡蛋做...

鳝丝是什么?鳝丝是什么菜?

鳝丝是什么?鳝丝是什么菜?

鳝丝和黄鳝有什么区别?我很郁闷。。定义不同:黄鳝是一种水生动物,身体细长,表面光滑,没有鳞片。鳝丝是将黄鳝去骨、去内脏,切成细丝后得到的产品。营养成分不同:黄鳝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和...