养生

最常见的几种家常汤,简单又好吃紫菜蛋花汤 食材：紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜 瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下。锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。待所有的材料煮开了，关火撒入葱花、香菜，出锅即...

猪肝凉拌怎么做1、凉拌猪肝的做法 买一块猪肝，煮前有时间最好泡泡水，然后切成长条放水里煮熟。煮熟的猪肝切片，整块煮如果没熟的话，切片好再煮一下子。（图片来源网络，侵删）2、将猪肝洗净，切成薄片，经开水烫到断生，捞出...

那些水果适合做水果沙拉?1、苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜、木瓜等等都可以来做水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富...

怎么炒好鱼香肉丝1、第3步：调汁。炒鱼香肉丝，料汁很关键。鱼香味糖醋大致比例为1：1。取碗，加入1大勺糖，1大勺醋，2勺酱油，1勺料酒，1勺淀粉，少许盐，再加入和料汁一样多量的水搅拌均匀即成。第4步：炒制。（图片来...

马上要开学了,这周邀请朋友聚餐,打算吃烤肉,大家有推荐的奶茶没?出去玩的话，我推荐香飘飘瓶装牛乳茶，上次出去我们带的就是这种饮料，瓶装的，方便携带，还有股浓浓的奶香味，超级好喝。最重要的是甜而不腻，我作为一个平时不...

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牛肉的上脑是哪个部位?1、牛上脑指的是肉牛后颈部位的肉，位于颈部上侧牛头位置到前脊椎（眼肉）上部的肉.这个部位的肉的特点是肥瘦交错比例比较均匀。但主要口感还是偏瘦，根据脂肪沉淀可分为S上脑，A上脑和B上脑。（图片来...

甘蓝就是西兰花吗1、甘蓝，不是西兰花。甘蓝，一般指包心甘蓝，就是包菜，又称椰菜。西兰花，一般指西蓝花。西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。（图片...

给老人买什么礼物好吃的给老人吃花生防止动脉粥样硬化 花生含有大量的碳水化合物，多种维生素及卵磷脂和钙、铁等等20多种微量元素，对老年人有很好的滋养保健之功效。（图片来源网络，侵删）过年给老人买礼物时，可以考虑购买一...

冬季降火蔬菜有哪些冬季干燥容易上火，像白萝卜、苦瓜、土豆、绿豆芽、冬瓜、芹菜等这些蔬菜都有去火的功效。而且这些蔬菜在家中都很常见，今天就和大家分享这6种蔬菜简单又美味的家常做法，有喜欢的朋友们，下面我们一起学习起来...